ルパンなしの食品

11,039食品

ルパンが記載されていない食品。ルパン粉は一部のグルテンフリー焼き菓子やパスタに使われます。 このリストのすべての食品は100gあたりの血糖負荷が低い順に並んでおり、血糖値管理に適した選択肢が先頭に表示されます。食品を開くとポーションごとの負荷、栄養成分、代替品が確認できます。

アレルゲン評価が完了した食品のみ掲載しています。

100gあたりの血糖負荷が低い順に並んでいます。

ウェンディーズ サラダドレッシング GL 10 / 100g 3/10 ウコン GL 10 / 100g 9/10 エビ天ぷら GL 10 / 100g 4/10 オートブランマフィン 低脂肪カッテージチーズとトマト入り GL 10 / 100g 6.5/10 カッテージチーズのキャセロール GL 10 / 100g 5/10 カッテージチーズピザ GL 10 / 100g 6/10 カツドレッシング GL 10 / 100g 3/10 きな粉 GL 10 / 100g 7/10 キビのサラダ GL 10 / 100g 7.5/10 キャベツ入りマッシュポテト GL 10 / 100g 6/10 グアバネクター GL 10 / 100g 3/10 クォークデザート GL 10 / 100g 3/10 クスクスとひよこ豆、エンドウ豆、トマト GL 10 / 100g 6.5/10 クッキークリームミルクシェイク GL 10 / 100g 2/10 グドゥグ GL 10 / 100g 5/10 クリームコーン GL 10 / 100g 5/10 グリーンバイブランスパウダー GL 10 / 100g 8/10 コーンサラダ GL 10 / 100g 6.5/10 コーンサルサ GL 10 / 100g 7/10 コロッケ GL 10 / 100g 6.5/10 コンビーフハッシュ GL 10 / 100g 3/10 コンビーフフリッター GL 10 / 100g 3/10 サーモンラップ GL 10 / 100g 7/10 サウスウエストコーンサラダ GL 10 / 100g 7/10 サワークリームポテトサラダ GL 10 / 100g 5/10 ジャガイモの煮込み GL 10 / 100g 5.5/10 じゃがいもの皮 GL 10 / 100g 7/10 シラチャソース GL 10 / 100g 3/10 ズッキーニの天ぷら GL 10 / 100g 5/10 スパイス(辛口) GL 10 / 100g 7/10 スパナコピタ GL 10 / 100g 5/10 スペルト小麦のポリッジ GL 10 / 100g 7/10 セイボリーパイ GL 10 / 100g 5/10 ゼリー GL 10 / 100g 1/10 そば種菌 GL 10 / 100g 8/10 ソンディーノ GL 10 / 100g 2/10 ターキーナゲット GL 10 / 100g 3/10 タロミルクティー GL 10 / 100g 2/10 チーズカツレツ GL 10 / 100g 4/10 チーズシガー GL 10 / 100g 4/10 チーズフォーム GL 10 / 100g 3/10 チキンエンチラーダ GL 10 / 100g 5/10 チキンストリップ GL 10 / 100g 5.5/10 チキンパイ GL 10 / 100g 5/10 チョコレートフラン GL 10 / 100g 3/10 チョコレートヘーゼルナッツミルクデザート GL 10 / 100g 3/10 チリスパイスブレンド GL 10 / 100g 9/10 テキーラソンブレロカクテル GL 10 / 100g 2/10 トウモロコシとパプリカのサラダ GL 10 / 100g 7/10 ナッツと種子のバー(天然甘味料使用) GL 10 / 100g 7/10 ヌクチャム GL 10 / 100g 3/10 バナナナイスクリーム GL 10 / 100g 7/10 バニラとキシリトールのミレットプリン GL 10 / 100g 6/10 パン入りエッグベイク GL 10 / 100g 5/10 ビーフエンチラーダ GL 10 / 100g 4/10 ビーフタコス (クリスピー) GL 10 / 100g 4/10 ピーマンの肉詰め(ライス入り) GL 10 / 100g 7/10 ヒュールパウダー GL 10 / 100g 8/10 ひよこ豆のパンケーキ GL 10 / 100g 7/10 ひよこ豆パスタのライトチーズソース和え GL 10 / 100g 8/10 ひよこ豆ワッフル GL 10 / 100g 7/10 ヒラタケのカツ GL 10 / 100g 6/10 ヒラックシロップ GL 10 / 100g 2/10 フィッシュスティック GL 10 / 100g 4/10 フィッシュスティック GL 10 / 100g 4/10 フィッシュナゲット GL 10 / 100g 4/10 フィンガーリングポテト GL 10 / 100g 8/10 ふすま GL 10 / 100g 8/10 ぶどうのコンポート GL 10 / 100g 3/10 ブラックニングスパイスミックス GL 10 / 100g 8/10 ブラックビーンブラウニー GL 10 / 100g 6.5/10 フルーツカクテル GL 10 / 100g 4/10 フルーツスラッシュ GL 10 / 100g 3/10 フルーツ入りオートミール GL 10 / 100g 7.5/10 ブルグルサラダ GL 10 / 100g 7/10 フレッシュイチジクスプレッド GL 10 / 100g 7.5/10 フレッシュパイナップルのオートミール GL 10 / 100g 7.5/10 フレンチドレッシング GL 10 / 100g 3/10 フローズンコーヒー飲料 GL 10 / 100g 2/10 フロスタ マカロニ&チーズ ブロッコリー入り GL 10 / 100g 4/10 プロテイントルティーヤ GL 10 / 100g 7/10 ベイクドドーナツ GL 10 / 100g 7/10 ベジタリアンキエフ GL 10 / 100g 4/10 ヘルシーチョイス シンプリー スチーマーズ 3種のチーズトルテリーニ GL 10 / 100g 5.5/10 ポークパイ GL 10 / 100g 3/10 ほうれん草のクレープ GL 10 / 100g 6/10 ポテトグーラッシュ GL 10 / 100g 5/10 ポテトサラダ GL 10 / 100g 4/10 ホミニー GL 10 / 100g 7/10 ポレンタ GL 10 / 100g 5.5/10 マカロニチーズ GL 10 / 100g 2/10 マグロ丼 GL 10 / 100g 7/10 マスタードシード GL 10 / 100g 8/10 マスタードシードパウダー GL 10 / 100g 7/10 マスタードパウダー GL 10 / 100g 7/10 マルチビタミン(濃縮オーガニックホールフード由来) GL 10 / 100g 7/10 ミートコロッケ GL 10 / 100g 5/10 ミートパイ トマトソース添え GL 10 / 100g 4/10 ミックススパイス GL 10 / 100g 8/10 メークイン GL 10 / 100g 8/10
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