チョコレートフラン

GI 45 · 低GL 10 / 100g3/10

低GI

45 GI

100gあたりGL 10

Logiスコア 3/10

チョコレートフランの血糖指数は45（低）です。

出典: Logi栄養チーム（USDA由来の成分、AI支援） · 本情報は医療助言ではありません · 誤りを報告

Logi · インスリン抵抗性を管理

チョコレートフランは、食事を撮影した際にLogiがスコアを付ける11,137食品の一つです — ポーション付き。

140

カロリー

22 g

炭水化物

4 g

タンパク質

4.5 g

脂質

100gあたり

80%

高加工

このスコアの理由

EU-14アレルゲンは記載なし

チョコレートフランの血糖指数は何ですか？

チョコレートフランの血糖指数は45（低）、100gあたり血糖負荷は10です。

チョコレートフランはインスリン抵抗性のある方に適していますか？

チョコレートフランは低血糖指数（45）のため、インスリン抵抗性のある方に適しています。

チョコレートフランは血糖値にどのような影響を与えますか？

チョコレートフランの血糖負荷は100gあたり10で、血糖への中程度の影響を示しています。

Logiアプリでチョコレートフランをポーションとともに確認。