チーズケーキバー（コーティング）

GI 60 · 中GL 21 / 100g2/10

中GI

60 GI

100gあたりGL 21

Logiスコア 2/10

チーズケーキバー（コーティング）の血糖指数は60（中）です。

2026/07/13に更新 · 出典: Logi栄養チーム（USDA由来の成分、AI支援） · 本情報は医療助言ではありません · 誤りを報告

Logi · インスリン抵抗性を管理

チーズケーキバー（コーティング）は、食事を撮影した際にLogiがスコアを付ける11,105食品の一つです — ポーション付き。

410

カロリー

35 g

炭水化物

7 g

タンパク質

27 g

脂質

100gあたり

95%

高加工

このスコアの理由

チーズケーキバー（コーティング）の血糖指数は何ですか？

チーズケーキバー（コーティング）の血糖指数は60（中）、100gあたり血糖負荷は21です。

チーズケーキバー（コーティング）はインスリン抵抗性のある方に適していますか？

チーズケーキバー（コーティング）は中程度の血糖指数（60）です。適量なら摂取可能ですが、たんぱく質や脂質と一緒が理想的です。より低い血糖負荷の代替はギリシャヨーグルトとベリーとチアシードです。

チーズケーキバー（コーティング）は血糖値にどのような影響を与えますか？

チーズケーキバー（コーティング）の血糖負荷は100gあたり21で、血糖への顕著な影響を示しています。

Logiアプリでチーズケーキバー（コーティング）をポーションとともに確認。