チョコレートヘーゼルナッツ・クレームブリュレ

GI 45 · 低GL 17 / 100g2/10

低GI

45 GI

100gあたりGL 17

Logiスコア 2/10

チョコレートヘーゼルナッツ・クレームブリュレの血糖指数は45（低）です。

2026/09/04に更新 · 出典: Logi栄養チーム（USDA由来の成分、AI支援） · 本情報は医療助言ではありません · 誤りを報告

Logi · インスリン抵抗性を管理

チョコレートヘーゼルナッツ・クレームブリュレは、食事を撮影した際にLogiがスコアを付ける11,137食品の一つです — ポーション付き。

370

カロリー

38 g

炭水化物

5 g

タンパク質

22 g

脂質

100gあたり

90%

高加工

このスコアの理由

含む: 木の実

チョコレートヘーゼルナッツ・クレームブリュレの血糖指数は何ですか？

チョコレートヘーゼルナッツ・クレームブリュレの血糖指数は45（低）、100gあたり血糖負荷は17です。

チョコレートヘーゼルナッツ・クレームブリュレはインスリン抵抗性のある方に適していますか？

チョコレートヘーゼルナッツ・クレームブリュレは低血糖指数（45）のため、インスリン抵抗性のある方に適しています。

チョコレートヘーゼルナッツ・クレームブリュレは血糖値にどのような影響を与えますか？

チョコレートヘーゼルナッツ・クレームブリュレの血糖負荷は100gあたり17で、血糖への中程度の影響を示しています。

Logiアプリでチョコレートヘーゼルナッツ・クレームブリュレをポーションとともに確認。