フローズンコーヒー飲料

GI 65 · 中GL 25 / グラス2/10

中GI

65 GI

グラス(250g)あたりGL 25 · 100gあたりGL 10

Logiスコア 2/10
  • タンパク質を少量含む
  • 添加糖分が多い

フローズンコーヒー飲料の血糖指数は65(中)です。 グラス(250g)で血糖負荷は25増加します。

出典: Logi栄養チーム(USDA由来の成分、AI支援) · 本情報は医療助言ではありません · 誤りを報告

コーヒー飲料の種類

Logi · インスリン抵抗性を管理

より賢い食の選択で血糖値を下げましょう

フローズンコーヒー飲料は、食事を撮影した際にLogiがスコアを付ける11,105食品の一つです — ポーション付き。

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栄養成分 (100gあたり)

80
カロリー
16 g
炭水化物
1.2 g
タンパク質
1.5 g
脂質
100gあたり
カロリー80 kcal
炭水化物16 g
糖質(合計)15 g
天然2 g
添加13 g
食物繊維0.2 g
水溶性0.08 g
不溶性0.12 g
タンパク質1.2 g
脂質1.5 g
飽和脂肪酸1 g
不飽和脂肪酸0.5 g
ナトリウム35 mg

加工度

90%
高加工
このスコアの理由
  • タンパク質を少量含む
  • 水分補給になる
  • 添加糖分が多い
  • 超加工食品
  • 高グリセミック負荷

Logi Food Coachの低GIレシピ

よくある質問

フローズンコーヒー飲料の血糖指数は何ですか?

フローズンコーヒー飲料の血糖指数は65(中)です。グラス(250g)あたり血糖負荷は25、100gあたりは10です。

フローズンコーヒー飲料はインスリン抵抗性のある方に適していますか?

フローズンコーヒー飲料は中程度の血糖指数(65)です。インスリン抵抗性のある方は適量で摂取できます。

コーヒー飲料の中で最も血糖負荷が低い形態は?

フローズンコーヒー飲料はこのデータベース内の全コーヒー飲料の中で最も血糖負荷が低いです(100gあたり10)。

Logiアプリでフローズンコーヒー飲料をポーションとともに確認。

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