ソンディーノ
GI 65 · 中
GL 10 · 中
Score 2/10
Logi · インスリン抵抗性を管理
より賢い食の選択で血糖値を下げましょう
Logiは食事をスキャンし、リアルタイムで血糖負荷を計算し、各食材が血糖値にどう影響するかを正確に示します。
無料で始める →
ソンディーノの血糖指数は65で、中GI食品に分類されます。 100gあたりの血糖負荷は10で、血糖への中程度の影響があります。
同じotherと比較すると、ソンディーノの血糖指数は平均より高いです。
ソンディーノは血糖値を管理している方が適量で摂取できます。
血糖指数 65
中 GI
血糖への中程度の影響
血糖負荷 10
中 GL
血糖への中程度の影響
100
カロリー
15g
炭水化物
4g
タンパク質
2.5g
脂質
Logiスコア: 2/10
このスコアの理由
- ✓ 食べられない人に必要な栄養素を提供する
- ✓ 便利な完全栄養食品
- ✗ 高いグリセミック指数と負荷
- ✗ 添加された砂糖を含む
- ✗ 高度に加工された成分
加工度
90%
高加工
栄養成分 (100gあたり)
| カロリー | 100 kcal |
| 炭水化物 | 15g |
| 糖質（合計） | 6g |
| 天然 | 1.0g |
| 添加 | 5g |
| 食物繊維 | 1g |
| 水溶性 | 0.3g |
| 不溶性 | 0.7g |
| タンパク質 | 4g |
| 脂質 | 2.5g |
| 飽和脂肪酸 | 0.5g |
| 不飽和脂肪酸 | 2g |
| ナトリウム | 120mg |
よくある質問
ソンディーノの血糖指数は何ですか？
ソンディーノの血糖指数は65で、中GI食品に分類されます。 100gあたりの血糖負荷は10で、血糖への中程度の影響があります。
ソンディーノはインスリン抵抗性のある方に適していますか？
ソンディーノは中程度の血糖指数（65）です。インスリン抵抗性のある方は適量で摂取できます。
ソンディーノは血糖値にどのような影響を与えますか？
ソンディーノの血糖負荷は100gあたり10で、血糖への中程度の影響を示しています。
Logi · インスリン抵抗性を管理
より賢い食の選択で血糖値を下げましょう
Logiは食事をスキャンし、リアルタイムで血糖負荷を計算し、各食材が血糖値にどう影響するかを正確に示します。
無料で始める →