Makanan tanpa kacang tanah
6.633 makanan
Makanan tanpa kacang tanah atau bahan turunan kacang tanah, termasuk minyak kacang tanah dan selai kacang. Kacang pohon adalah kelompok alergen terpisah. Setiap makanan di daftar ini diurutkan berdasarkan beban glikemik per 100 g, terendah terlebih dahulu, sehingga pilihan terbaik untuk gula darah ada di awal. Buka makanan untuk beban berdasarkan porsi, fakta gizi dan alternatif.
Hanya makanan dengan penilaian alergen yang lengkap yang ditampilkan.
Diurutkan berdasarkan beban glikemik per 100 g, terendah terlebih dahulu.
Basis Rasa Intens GI tinggi 80 GL 48 / 100 g 1/10 
bubuk Ovaltine GI sedang 60 GL 48 / 100 g 2/10 
kerang tostada GI tinggi 70 GL 48 / 100 g 3/10 
Kue emas GI tinggi 70 GL 48 / 100 g 2.5/10 
Kue kering GI tinggi 70 GL 48 / 100 g 1/10 
Kue kering vanila GI tinggi 70 GL 48 / 100 g 2/10 
Madu bunga GI sedang 58 GL 48 / 100 g 3/10 
Madu mentah GI sedang 58 GL 48 / 100 g 3/10 
Madu Spanyol GI sedang 58 GL 48 / 100 g 3/10 
Perisa kue raspberry GI tinggi 80 GL 48 / 100 g 1/10 
pisang kering GI sedang 55 GL 48 / 100 g 3/10 
potongan kue GI tinggi 70 GL 48 / 100 g 1/10 
quinoa mengembang GI sedang 65 GL 48 / 100 g 7/10 
Rasa beri GI tinggi 80 GL 48 / 100 g 1.5/10 
Semolina GI sedang 66 GL 48 / 100 g 3/10 
Sereal buah dan serat GI sedang 65 GL 48 / 100 g 4/10 
Sereal Wheat Chex GI sedang 60 GL 48 / 100 g 5/10 
Sirup ceri lemon GI tinggi 70 GL 48 / 100 g 1/10 
Sirup grenadine GI tinggi 70 GL 48 / 100 g 1/10 
sirup raspberry biru GI tinggi 70 GL 48 / 100 g 1/10 
Tepung jowar GI sedang 62 GL 48 / 100 g 7/10 
Tepung sorgum GI sedang 62 GL 48 / 100 g 7/10 
Weetbix GI sedang 69 GL 48 / 100 g 7/10 
Wheatabix GI sedang 69 GL 48 / 100 g 5/10 
Bar muesli stroberi GI sedang 65 GL 49 / 100 g 3/10 
Bar sereal apel kayu manis GI tinggi 70 GL 49 / 100 g 2/10 
Batang sereal dengan gula GI tinggi 70 GL 49 / 100 g 2/10 
Beruang marshmallow GI tinggi 75 GL 49 / 100 g 2/10 
Biscotti klasik GI tinggi 70 GL 49 / 100 g 2/10 
Biskuit GI tinggi 70 GL 49 / 100 g 2/10 
Busa susu GI tinggi 75 GL 49 / 100 g 2/10 
Campuran biji-bijian GI sedang 65 GL 49 / 100 g 4.5/10 
Campuran tepung gandum, beras, dan kedelai GI tinggi 70 GL 49 / 100 g 5/10 
cokelat dragees GI tinggi 70 GL 49 / 100 g 1.5/10 
Gingerbread Klasik GI sedang 65 GL 49 / 100 g 2.5/10 
Gulung graham kayu manis GI tinggi 70 GL 49 / 100 g 2/10 
Keripik BBQ panggang GI sedang 65 GL 49 / 100 g 3/10 
keripik roti GI tinggi 75 GL 49 / 100 g 3/10 
kerupuk hancur GI tinggi 70 GL 49 / 100 g 2/10 
krim rasa roti kayu manis GI tinggi 75 GL 49 / 100 g 1/10 
Kue bolu cokelat GI tinggi 75 GL 49 / 100 g 1/10 Kue Cokelat Kakao Belanda (Archway) GI tinggi 70 GL 49 / 100 g 1/10 
kue kecil campuran GI tinggi 75 GL 49 / 100 g 1.5/10 
kue kering Filipina GI tinggi 70 GL 49 / 100 g 2/10 
Kue Pan di Stelle GI tinggi 70 GL 49 / 100 g 2/10 
Kue wafer kelapa GI tinggi 75 GL 49 / 100 g 2/10 
lembaran lasagna GI sedang 65 GL 49 / 100 g 4/10 
Makaroni jagung GI sedang 65 GL 49 / 100 g 5/10 
Nougat GI tinggi 70 GL 49 / 100 g 2/10 
Pasta alfabet GI sedang 65 GL 49 / 100 g 3/10 
Perisa krim asam GI tinggi 70 GL 49 / 100 g 2/10 
Sirup gula GI sedang 65 GL 49 / 100 g 1/10 
Sirup roti jahe GI tinggi 70 GL 49 / 100 g 1/10 
Taralli GI tinggi 70 GL 49 / 100 g 4/10 
Aroma vanila GI tinggi 80 GL 50 / 100 g 1/10 
Baranki GI tinggi 70 GL 50 / 100 g 4/10 
Biskuit kopi GI tinggi 70 GL 50 / 100 g 2/10 Biskuit Oreo Emas GI tinggi 70 GL 50 / 100 g 1/10 
biskuit petit beurre GI tinggi 70 GL 50 / 100 g 2.5/10 
biskuit teh GI tinggi 70 GL 50 / 100 g 2.5/10 
Cream crackers GI tinggi 70 GL 50 / 100 g 4/10 
kerupuk pita GI tinggi 70 GL 50 / 100 g 4/10 
Kerupuk Polos GI tinggi 70 GL 50 / 100 g 2/10 
Kue Domino GI tinggi 70 GL 50 / 100 g 1.5/10 
kue Gullon GI tinggi 70 GL 50 / 100 g 2/10 
Kue Kincir Angin GI tinggi 70 GL 50 / 100 g 2/10 
Madu kering GI sedang 60 GL 50 / 100 g 2.5/10 
Mini-wheats berlapis gula GI sedang 60 GL 50 / 100 g 4/10 
Oat instan GI tinggi 75 GL 50 / 100 g 5/10 
Pasta tepung GI tinggi 70 GL 50 / 100 g 2/10 
Perisa leci GI tinggi 80 GL 50 / 100 g 1/10 
Roti panggang renyah GI tinggi 70 GL 50 / 100 g 3/10 
Sereal kismis, kurma & pecan gandum utuh GI sedang 65 GL 50 / 100 g 5/10 
Sereal oat GI sedang 65 GL 50 / 100 g 3/10 
tepung merah muda GI tinggi 70 GL 50 / 100 g 3/10 
Tepung roti gaya panko GI tinggi 70 GL 50 / 100 g 3/10 
Tepung roti jalapeño GI tinggi 70 GL 50 / 100 g 2/10 
tostada rendah natrium GI tinggi 70 GL 50 / 100 g 5/10 
Kismis GI sedang 64 GL 50.7 / 100 g 3/10 
Batang Papita GI tinggi 75 GL 51 / 100 g 1.5/10 
irisan roti pipih berbumbu herbal GI tinggi 75 GL 51 / 100 g 4/10 
Kranberi kering dengan garam laut GI sedang 62 GL 51 / 100 g 2/10 
Pretzel GI tinggi 75 GL 51 / 100 g 2/10 
pretzel lunak GI tinggi 75 GL 51 / 100 g 2/10 
Sereal Life asli GI sedang 66 GL 51 / 100 g 4/10 
Kismis sultana GI sedang 65 GL 51.5 / 100 g 4/10 
kertas nasi GI sedang 65 GL 52 / 100 g 3/10 
Kertas nasi GI sedang 65 GL 52 / 100 g 3/10 
mie Shin ramyun GI tinggi 80 GL 52 / 100 g 2/10 
Paccheri GI tinggi 70 GL 52 / 100 g 3/10 
pepaya kering GI sedang 65 GL 52 / 100 g 3/10 
Pop-Tart tanpa lapisan gula GI tinggi 70 GL 52 / 100 g 2/10 
Tepung jagung yang diperkaya GI sedang 68 GL 52 / 100 g 4/10 
Tepung roti GI tinggi 74 GL 52 / 100 g 2/10 
Baguette klasik GI tinggi 95 GL 53 / 100 g 2/10 
Beras gepeng GI sedang 69 GL 53 / 100 g 4/10 
Beras Venere GI tinggi 70 GL 53 / 100 g 4/10 
biskuit rusk GI tinggi 70 GL 53 / 100 g 3/10 
Bubuk gandum GI tinggi 70 GL 53 / 100 g 5/10 
Bubuk whey demineralisasi GI tinggi 70 GL 53 / 100 g 2/10 
