Pisang beku lapis cokelat
GI rendah
GL 11 per 100 g
- Mengandung antioksidan dari cokelat hitam
- Mengandung lemak jenuh
Pisang beku lapis cokelat memiliki indeks glikemik 35 (Rendah).
Diperbarui 3 Jul 2026 · Sumber: Tim Nutrisi Logi (komposisi berdasarkan USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat medis · Laporkan kesalahan
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
Pisang beku lapis cokelat adalah salah satu dari 11.117 makanan yang dinilai Logi saat Anda memotret makanan — beserta porsinya.
Informasi nutrisi (per 100g)
per 100g
| Kalori | 210 kcal |
| Karbohidrat | 32 g |
| Gula (total) | 19 g |
| Alami | 19 g |
| Ditambahkan | 0 g |
| Serat | 5 g |
| Larut | 1.7 g |
| Tidak larut | 3.3 g |
| Protein | 2.5 g |
| Lemak | 10 g |
| Jenuh | 5.5 g |
| Tidak jenuh | 4.5 g |
| Natrium | 5 mg |
Tingkat pemrosesan
Mengapa skor ini?
- Mengandung antioksidan dari cokelat hitam
- Kandungan serat yang baik
- Tanpa tambahan gula
- Mengandung lemak jenuh
- Beban glikemik sedang
- Camilan olahan
Resep GI rendah di Logi Food Coach
Pertanyaan yang Sering Diajukan
Berapa indeks glikemik Pisang beku lapis cokelat?
Pisang beku lapis cokelat memiliki indeks glikemik 35 (Rendah) dan beban glikemik 11 per 100 g.
Apakah Pisang beku lapis cokelat cocok untuk penderita resistensi insulin?
Pisang beku lapis cokelat memiliki indeks glikemik rendah (35), menjadikannya pilihan baik untuk penderita resistensi insulin.
Bagaimana Pisang beku lapis cokelat mempengaruhi gula darah?
Pisang beku lapis cokelat memiliki beban glikemik 11 per 100g, menunjukkan dampak sedang pada kadar gula darah.
Makanan terkait
Cek Pisang beku lapis cokelat di aplikasi Logi, dengan porsi Anda.
