Selai cokelat hitam kacang hazelnut
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
Logi memindai makanan Anda, menghitung beban glikemik secara real-time, dan menunjukkan dengan tepat bagaimana setiap bahan mempengaruhi gula Anda.
Mulai gratis →
Selai cokelat hitam kacang hazelnut memiliki indeks glikemik 35, mengklasifikasikannya sebagai makanan IG rendah. Dengan beban glikemik 11 per 100g, memiliki dampak sedang pada gula darah.
Dibandingkan dengan sweets lainnya, Selai cokelat hitam kacang hazelnut berada di peringkat di antara yang terendah dalam indeks glikemik.
Selai cokelat hitam kacang hazelnut adalah pilihan baik untuk orang yang mengelola gula darah, resistensi insulin, atau menjalani diet IG rendah.
Skor Logi: 5/10
Mengapa skor ini?
- ✓ Beban glikemik sedang
- ✓ Kandungan serat baik
- ✓ Mengandung lemak tak jenuh
- ✗ Tinggi kalori dan lemak
- ✗ Mengandung gula tambahan
- ✗ Produk makanan olahan
Tingkat pemrosesan
Informasi nutrisi (per 100g)
| Kalori | 520 kcal |
| Karbohidrat | 32g |
| Gula (total) | 18g |
| Alami | 12.0g |
| Ditambahkan | 6g |
| Serat | 7g |
| Larut | 2.1g |
| Tidak larut | 4.9g |
| Protein | 7g |
| Lemak | 38g |
| Jenuh | 10g |
| Tidak jenuh | 26g |
| Natrium | 30mg |
Pertanyaan yang Sering Diajukan
Berapa indeks glikemik Selai cokelat hitam kacang hazelnut?
Selai cokelat hitam kacang hazelnut memiliki indeks glikemik 35, mengklasifikasikannya sebagai makanan IG rendah. Dengan beban glikemik 11 per 100g, memiliki dampak sedang pada gula darah.
Apakah Selai cokelat hitam kacang hazelnut cocok untuk penderita resistensi insulin?
Selai cokelat hitam kacang hazelnut memiliki indeks glikemik rendah (35), menjadikannya pilihan baik untuk penderita resistensi insulin.
Bagaimana Selai cokelat hitam kacang hazelnut mempengaruhi gula darah?
Selai cokelat hitam kacang hazelnut memiliki beban glikemik 11 per 100g, menunjukkan dampak sedang pada kadar gula darah.
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
Logi memindai makanan Anda, menghitung beban glikemik secara real-time, dan menunjukkan dengan tepat bagaimana setiap bahan mempengaruhi gula Anda.
Mulai gratis →