Bumbu tikka
GI rendah
GL 11 per 100 g
- Kandungan serat tinggi
- Kandungan natrium tinggi
Bumbu tikka memiliki indeks glikemik 20, lebih rendah dari Campuran rempah polos (40).
Diperbarui 23 Mei 2026 · Sumber: Tim Nutrisi Logi (komposisi berdasarkan USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat medis · Laporkan kesalahan
Bentuk Campuran rempah
- GI 40 · GL 28 per 100 g
Campuran rempah - GI 10 · GL 5 per 100 g low sodium
Campuran rempah sederhana - GI 20 · GL 8 per 100 g spanish
bumbu Spanyol - GI 20 · GL 8 per 100 g kebab
Campuran rempah kebab - GI 20 · GL 11.6 per 100 g korma
Campuran rempah Korma - GI 20 · GL 12 per 100 g chinese
Lima rempah Cina - GI 40 · GL 16 per 100 g gyros
Campuran bumbu Gyros - +2 lagi
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
Bumbu tikka adalah salah satu dari 11.117 makanan yang dinilai Logi saat Anda memotret makanan — beserta porsinya.
Informasi nutrisi (per 100g)
per 100g
| Kalori | 320 kcal |
| Karbohidrat | 55 g |
| Gula (total) | 3 g |
| Alami | 3 g |
| Ditambahkan | 0 g |
| Serat | 23 g |
| Larut | 6.9 g |
| Tidak larut | 16.1 g |
| Protein | 12 g |
| Lemak | 7 g |
| Jenuh | 1.2 g |
| Tidak jenuh | 5.8 g |
| Natrium | 1800 mg |
Tingkat pemrosesan
Mengapa skor ini?
- Kandungan serat tinggi
- Beban glikemik rendah
- Mengandung rempah-rempah yang bermanfaat
- Kandungan natrium tinggi
- Diproses secara moderat
- Kandungan protein rendah
Resep GI rendah di Logi Food Coach
Pertanyaan yang Sering Diajukan
Berapa indeks glikemik Bumbu tikka?
Bumbu tikka memiliki indeks glikemik 20 (Rendah) dan beban glikemik 11 per 100 g.
Apakah Bumbu tikka cocok untuk penderita resistensi insulin?
Bumbu tikka memiliki indeks glikemik rendah (20), menjadikannya pilihan baik untuk penderita resistensi insulin.
Bentuk Campuran rempah mana yang memiliki beban glikemik terendah?
Di antara bentuk Campuran rempah dalam basis data ini, Campuran rempah sederhana memiliki beban glikemik terendah (5 per 100 g).
Cek Bumbu tikka di aplikasi Logi, dengan porsi Anda.
