mentega apel tanpa gula

GI 40 · RendahGL 1.7 / sendok makan6/10

GI rendah

40 GI

GL 1.7 per sendok makan tipikal (15 g) · GL 11 per 100 g

Skor Logi 6/10

Tidak ada gula tambahan
Kandungan gula alami tinggi

mentega apel tanpa gula memiliki indeks glikemik 40 (Rendah). Satu sendok makan tipikal (15 g) menambah beban glikemik sebesar 1.7.

Diperbarui 24 Okt 2025 · Sumber: Tim Nutrisi Logi (komposisi berdasarkan USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat medis · Laporkan kesalahan

Sebagai pengganti ini

Aprikot pure (tanpa gula tambahan)
GL 4 per 100 g Pear puree is lower in sugar and glycemic load, with higher soluble fiber to help stabilize blood sugar.
Puding chia
GL 3 per 100 g Chia pudding is very low in glycemic load and high in fiber and protein, making it better for blood sugar control.

Logi · Kelola resistensi insulin

Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas

mentega apel tanpa gula adalah salah satu dari 11.117 makanan yang dinilai Logi saat Anda memotret makanan — beserta porsinya.

Lanjutkan di web

Informasi nutrisi (per 100g)

110

Kalori

27 g

Karbohidrat

0.3 g

Protein

0.2 g

Lemak

per 100g

Kalori	110 kcal
Karbohidrat	27 g
Gula (total)	23 g
Alami	23 g
Ditambahkan	0 g
Serat	2.5 g
Larut	0.875 g
Tidak larut	1.625 g
Protein	0.3 g
Lemak	0.2 g
Jenuh	0 g
Tidak jenuh	0.2 g
Natrium	5 mg

Tingkat pemrosesan

55%

Sedang

Mengapa skor ini?

Tidak ada gula tambahan
Kandungan serat sedang
Pengolahan minimal
Kandungan gula alami tinggi
Beban glikemik sedang
Protein rendah

Alergen

Tidak tercantum alergen EU-14

Resep GI rendah di Logi Food Coach

Pertanyaan yang Sering Diajukan

Berapa indeks glikemik mentega apel tanpa gula?

mentega apel tanpa gula memiliki indeks glikemik 40 (Rendah). Satu sendok makan tipikal (15 g) memiliki beban glikemik 1.7; per 100 g beban glikemiknya 11.

Apakah mentega apel tanpa gula cocok untuk penderita resistensi insulin?

mentega apel tanpa gula memiliki indeks glikemik rendah (40), menjadikannya pilihan baik untuk penderita resistensi insulin.

Bagaimana mentega apel tanpa gula mempengaruhi gula darah?

mentega apel tanpa gula memiliki beban glikemik 11 per 100g, menunjukkan dampak sedang pada kadar gula darah.

Cek mentega apel tanpa gula di aplikasi Logi, dengan porsi Anda.