Pisang beku campur dengan bubuk kakao hitam

GI 45 · RendahGL 3.3 / sendok takar7.5/10

GI rendah

45 GI

GL 3.3 per sendok takar tipikal (30 g) · GL 11 per 100 g

Skor Logi 7.5/10

Tidak ada tambahan gula
Kandungan gula alami sedang

Pisang beku campur dengan bubuk kakao hitam memiliki indeks glikemik 45 (Rendah). Satu sendok takar tipikal (30 g) menambah beban glikemik sebesar 3.3.

Diperbarui 15 Okt 2025 · Sumber: Tim Nutrisi Logi (komposisi berdasarkan USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat medis · Laporkan kesalahan

Logi · Kelola resistensi insulin

Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas

Pisang beku campur dengan bubuk kakao hitam adalah salah satu dari 11.117 makanan yang dinilai Logi saat Anda memotret makanan — beserta porsinya.

Lanjutkan di web

Informasi nutrisi (per 100g)

110

Kalori

25 g

Karbohidrat

1.7 g

Protein

1.5 g

Lemak

per 100g

Kalori	110 kcal
Karbohidrat	25 g
Gula (total)	14 g
Alami	14 g
Ditambahkan	0 g
Serat	3.2 g
Larut	1 g
Tidak larut	2.2 g
Protein	1.7 g
Lemak	1.5 g
Jenuh	0.7 g
Tidak jenuh	0.8 g
Natrium	2 mg

Tingkat pemrosesan

25%

Minimal

Mengapa skor ini?

Tidak ada tambahan gula
Kandungan serat tinggi
Mengandung antioksidan
Kandungan gula alami sedang
Protein rendah
Bukan sumber lemak sehat yang signifikan

Alergen

Tidak tercantum alergen EU-14

Resep GI rendah di Logi Food Coach

Pertanyaan yang Sering Diajukan

Berapa indeks glikemik Pisang beku campur dengan bubuk kakao hitam?

Pisang beku campur dengan bubuk kakao hitam memiliki indeks glikemik 45 (Rendah). Satu sendok takar tipikal (30 g) memiliki beban glikemik 3.3; per 100 g beban glikemiknya 11.

Apakah Pisang beku campur dengan bubuk kakao hitam cocok untuk penderita resistensi insulin?

Pisang beku campur dengan bubuk kakao hitam memiliki indeks glikemik rendah (45), menjadikannya pilihan baik untuk penderita resistensi insulin.

Bagaimana Pisang beku campur dengan bubuk kakao hitam mempengaruhi gula darah?

Pisang beku campur dengan bubuk kakao hitam memiliki beban glikemik 11 per 100g, menunjukkan dampak sedang pada kadar gula darah.

Cek Pisang beku campur dengan bubuk kakao hitam di aplikasi Logi, dengan porsi Anda.