Stik keju berbalut tepung roti
GI rendah
GL 11 per 100 g
- Sumber protein yang baik
- Kandungan natrium tinggi
Stik keju berbalut tepung roti memiliki indeks glikemik 50 (Rendah).
Diperbarui 10 Apr 2026 · Sumber: Tim Nutrisi Logi (komposisi berdasarkan USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat medis · Laporkan kesalahan
Bentuk Stik keju
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
Stik keju berbalut tepung roti adalah salah satu dari 11.117 makanan yang dinilai Logi saat Anda memotret makanan — beserta porsinya.
Informasi nutrisi (per 100g)
per 100g
| Kalori | 320 kcal |
| Karbohidrat | 22 g |
| Gula (total) | 2 g |
| Alami | 1 g |
| Ditambahkan | 1 g |
| Serat | 1.5 g |
| Larut | 0.5 g |
| Tidak larut | 1 g |
| Protein | 14 g |
| Lemak | 19 g |
| Jenuh | 9 g |
| Tidak jenuh | 8 g |
| Natrium | 700 mg |
Tingkat pemrosesan
Mengapa skor ini?
- Sumber protein yang baik
- Lebih rendah lemak dibandingkan versi goreng minyak
- Kandungan natrium tinggi
- Beban glikemik sedang
- Bahan olahan
Resep GI rendah di Logi Food Coach
Pertanyaan yang Sering Diajukan
Berapa indeks glikemik Stik keju berbalut tepung roti?
Stik keju berbalut tepung roti memiliki indeks glikemik 50 (Rendah) dan beban glikemik 11 per 100 g.
Apakah Stik keju berbalut tepung roti cocok untuk penderita resistensi insulin?
Stik keju berbalut tepung roti memiliki indeks glikemik rendah (50), menjadikannya pilihan baik untuk penderita resistensi insulin.
Bentuk Stik keju mana yang memiliki beban glikemik terendah?
Stik keju berbalut tepung roti memiliki beban glikemik terendah dari semua bentuk Stik keju dalam basis data ini (11 per 100 g).
Cek Stik keju berbalut tepung roti di aplikasi Logi, dengan porsi Anda.
