Makanan tanpa kacang tanah

6.633 makanan

Makanan tanpa kacang tanah atau bahan turunan kacang tanah, termasuk minyak kacang tanah dan selai kacang. Kacang pohon adalah kelompok alergen terpisah. Setiap makanan di daftar ini diurutkan berdasarkan beban glikemik per 100 g, terendah terlebih dahulu, sehingga pilihan terbaik untuk gula darah ada di awal. Buka makanan untuk beban berdasarkan porsi, fakta gizi dan alternatif.

Hanya makanan dengan penilaian alergen yang lengkap yang ditampilkan.

Diurutkan berdasarkan beban glikemik per 100 g, terendah terlebih dahulu.

Gingerbread Katarzynki GL 53 / 100 g 2/10 Isi susu malt GL 53 / 100 g 1/10 kerupuk tiram GL 53 / 100 g 4/10 Kruton gandum GL 53 / 100 g 2/10 Kue Maria GL 53 / 100 g 2/10 lapisan cokelat GL 53 / 100 g 1/10 Nanas kering GL 53 / 100 g 4/10 Panko otentik GL 53 / 100 g 2/10 permen isi krim GL 53 / 100 g 1.5/10 Pho GL 53 / 100 g 2/10 Pop-Tart Stroberi GL 53 / 100 g 1/10 Potongan toffee GL 53 / 100 g 1.5/10 Pryaniki Rusia GL 53 / 100 g 2/10 remah roti panggang GL 53 / 100 g 2/10 Roti gulung rasa pizza GL 53 / 100 g 2.5/10 roti kering GL 53 / 100 g 2/10 Sonko roti renyah GL 53 / 100 g 4/10 tepung jagung kuning GL 53 / 100 g 3/10 Tepung kue GL 53 / 100 g 2/10 tepung roti berbumbu GL 53 / 100 g 3/10 Tepung roti kering GL 53 / 100 g 2/10 Tepung roti ringan GL 53 / 100 g 3/10 Tepung roti segar GL 53 / 100 g 2/10 Wafel amaranth GL 53 / 100 g 5/10 wafel renyah amaranth GL 53 / 100 g 6/10 Bahlsen Lebkuchen GL 54 / 100 g 2/10 Biskuit Schär P'tit Matin GL 54 / 100 g 2/10 kerupuk garam GL 54 / 100 g 2.5/10 Lapisan tepung jagung GL 54 / 100 g 3/10 Lapisan tepung roti GL 54 / 100 g 4/10 Perisa maple GL 54 / 100 g 1/10 remah kue gula GL 54 / 100 g 2/10 roti stik GL 54 / 100 g 3/10 sereal Cheerios GL 54 / 100 g 4/10 Sereal oat panggang GL 54 / 100 g 3/10 Tepung jagung GL 54 / 100 g 3/10 Tepung jagung GL 54 / 100 g 4/10 Beras Arborio GL 55 / 100 g 3/10 Bubuk pisang GL 55 / 100 g 4/10 Campuran sereal GL 55 / 100 g 3/10 Kue bolu panjang GL 55 / 100 g 2/10 roti kerupuk GL 55 / 100 g 4/10 Salep GL 55 / 100 g 4/10 tepung jagung kasar GL 55 / 100 g 3/10 tepung matzah GL 55 / 100 g 4/10 Apel GL 56 / 100 g 1/10 Biskuit ladyfinger GL 56 / 100 g 2/10 buah beruang GL 56 / 100 g 1/10 camilan buah GL 56 / 100 g 2/10 Camilan jagung GL 56 / 100 g 5/10 Camilan jagung rasa saus tomat GL 56 / 100 g 1/10 Campuran cokelat panas GL 56 / 100 g 2/10 Campuran pancake buttermilk GL 56 / 100 g 3/10 Campuran pancake labu GL 56 / 100 g 3/10 Campuran tepung untuk muffin GL 56 / 100 g 2.5/10 Cokelat renyah sarang madu GL 56 / 100 g 1/10 Gandum buckwheat mengembang GL 56 / 100 g 4/10 Grissini GL 56 / 100 g 2.5/10 Isian roti jahe GL 56 / 100 g 2/10 Kerupuk air GL 56 / 100 g 4/10 Kerupuk bebas gluten GL 56 / 100 g 4/10 kerupuk Salmas GL 56 / 100 g 6/10 licorice stroberi GL 56 / 100 g 1/10 Marshmallow GL 56 / 100 g 1/10 Permen karet klasik GL 56 / 100 g 1/10 permen licorice GL 56 / 100 g 1/10 roti kering hot cross bun GL 56 / 100 g 2/10 Rusk tepung terigu putih GL 56 / 100 g 3/10 serbuk minuman energi GL 56 / 100 g 2/10 sereal isi GL 56 / 100 g 2/10 Sereal kelompok beri GL 56 / 100 g 3/10 Sereal pecan maple GL 56 / 100 g 2.5/10 Sereal Vitalitas dengan beri merah GL 56 / 100 g 4/10 Sirup karamel klasik GL 56 / 100 g 1/10 Stik biskuit gandum GL 56 / 100 g 3/10 Stik gandum GL 56 / 100 g 2.5/10 Tepung roti bebas gluten GL 56 / 100 g 4/10 Tepung singkong GL 56 / 100 g 3/10 toffee karamel GL 56 / 100 g 1.5/10 Wafer Manis GL 56 / 100 g 1/10 waffle jagung dan biji GL 56 / 100 g 3/10 Beras butir pendek GL 57 / 100 g 3/10 biskuit Graham GL 57 / 100 g 2/10 Tepung akar panah GL 57 / 100 g 4/10 Tepung terigu putih GL 57 / 100 g 2/10 Beras mentah GL 58 / 100 g 4/10 Lapisan tepung jagung GL 58 / 100 g 2/10 Sereal Honey Bunches of Oats GL 58 / 100 g 3/10 wafel vanila GL 58 / 100 g 2/10 Campuran kue GL 59 / 100 g 2/10 Gula muscovado GL 59 / 100 g 2/10 Honey Nut Cheerios GL 59 / 100 g 3.5/10 Katarzynka dengan glasir GL 59 / 100 g 2/10 Lapisan pretzel GL 59 / 100 g 3/10 Sereal Grape Nuts GL 59 / 100 g 4/10 Serpihan sereal GL 59 / 100 g 3/10 Special K beri merah GL 59 / 100 g 3/10 Bubuk minuman cokelat GL 60 / 100 g 1/10 Bubur nasi pisang GL 60 / 100 g 2.5/10 Busa vanila GL 60 / 100 g 1.5/10
Food diary cheat sheet

PDF gratis — 3 halaman

Jurnal makanan mingguan

Catat makanan, beban glikemik & suasana hati. Temukan pola dalam 3 minggu.

Tanpa spam. Berhenti kapan saja.