bubuk jus lemon (tanpa pemanis)
GI rendah
GL 0.6 per sendok teh tipikal (5 g) · GL 12 per 100 g
- Indeks glikemik rendah
- Pengolahan sedang
bubuk jus lemon (tanpa pemanis) memiliki indeks glikemik 20 (Rendah). Satu sendok teh tipikal (5 g) menambah beban glikemik sebesar 0.6.
Diperbarui 20 Okt 2025 · Sumber: Tim Nutrisi Logi (komposisi berdasarkan USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat medis · Laporkan kesalahan
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
bubuk jus lemon (tanpa pemanis) adalah salah satu dari 11.117 makanan yang dinilai Logi saat Anda memotret makanan — beserta porsinya.
Informasi nutrisi (per 100g)
per 100g
| Kalori | 250 kcal |
| Karbohidrat | 60 g |
| Gula (total) | 20 g |
| Alami | 20 g |
| Ditambahkan | 0 g |
| Serat | 7 g |
| Larut | 2.1 g |
| Tidak larut | 4.9 g |
| Protein | 4 g |
| Lemak | 0.5 g |
| Jenuh | 0.1 g |
| Tidak jenuh | 0.4 g |
| Natrium | 10 mg |
Tingkat pemrosesan
Mengapa skor ini?
- Indeks glikemik rendah
- Kaya vitamin C
- Rendah gula tambahan
- Pengolahan sedang
- Beberapa gula alami
- Kandungan protein rendah
Alergen
Tidak tercantum alergen EU-14
Resep GI rendah di Logi Food Coach
Pertanyaan yang Sering Diajukan
Berapa indeks glikemik bubuk jus lemon (tanpa pemanis)?
bubuk jus lemon (tanpa pemanis) memiliki indeks glikemik 20 (Rendah). Satu sendok teh tipikal (5 g) memiliki beban glikemik 0.6; per 100 g beban glikemiknya 12.
Apakah bubuk jus lemon (tanpa pemanis) cocok untuk penderita resistensi insulin?
bubuk jus lemon (tanpa pemanis) memiliki indeks glikemik rendah (20), menjadikannya pilihan baik untuk penderita resistensi insulin.
Bagaimana bubuk jus lemon (tanpa pemanis) mempengaruhi gula darah?
bubuk jus lemon (tanpa pemanis) memiliki beban glikemik 12 per 100g, menunjukkan dampak sedang pada kadar gula darah.
Makanan terkait
Cek bubuk jus lemon (tanpa pemanis) di aplikasi Logi, dengan porsi Anda.
