Cokelat panas dengan krim kocok

GI 65 · SedangGL 12 / 100 g3/10

GI sedang

65 GI

GL 12 per 100 g

Skor Logi 3/10

Mengandung sejumlah protein dari susu
Kandungan gula tambahan yang tinggi

Cokelat panas dengan krim kocok memiliki indeks glikemik 65, lebih tinggi dari Krim kocok polos (39).

Diperbarui 5 Jul 2026 · Sumber: Tim Nutrisi Logi (komposisi berdasarkan USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat medis · Laporkan kesalahan

Sebagai pengganti ini

Matcha latte
GL 2 per 100 g Memberikan antioksidan dan energi yang stabil tanpa lonjakan gula darah yang terkait dengan sirup cokelat.
Kopi sikori dengan santan
GL 1 per 100 g Menawarkan profil rasa panggang yang kaya dengan serat prebiotik yang mendukung kesehatan usus dan pengaturan gula darah.

Bentuk Krim kocok

Krim kocok
GI 39 · GL 5 per 100 g

Logi · Kelola resistensi insulin

Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas

Cokelat panas dengan krim kocok adalah salah satu dari 11.117 makanan yang dinilai Logi saat Anda memotret makanan — beserta porsinya.

Lanjutkan di web

Informasi nutrisi (per 100g)

140

Kalori

18 g

Karbohidrat

3.2 g

Protein

6.2 g

Lemak

per 100g

Kalori	140 kcal
Karbohidrat	18 g
Gula (total)	15 g
Alami	3 g
Ditambahkan	12 g
Serat	1.2 g
Larut	0.4 g
Tidak larut	0.8 g
Protein	3.2 g
Lemak	6.2 g
Jenuh	4.1 g
Tidak jenuh	2.1 g
Natrium	55 mg

Tingkat pemrosesan

90%

Sangat diproses

Mengapa skor ini?

Mengandung sejumlah protein dari susu
Kandungan air sedang
Kandungan gula tambahan yang tinggi
Indeks dan beban glikemik yang tinggi
Lemak jenuh yang signifikan dari krim kocok

Resep GI rendah di Logi Food Coach

Pertanyaan yang Sering Diajukan

Berapa indeks glikemik Cokelat panas dengan krim kocok?

Cokelat panas dengan krim kocok memiliki indeks glikemik 65 (Sedang) dan beban glikemik 12 per 100 g.

Apakah Cokelat panas dengan krim kocok cocok untuk penderita resistensi insulin?

Cokelat panas dengan krim kocok memiliki indeks glikemik sedang (65). Cocok dikonsumsi secukupnya, idealnya bersama protein atau lemak; alternatif beban lebih rendah adalah Matcha latte.

Bentuk Krim kocok mana yang memiliki beban glikemik terendah?

Di antara bentuk Krim kocok dalam basis data ini, Krim kocok memiliki beban glikemik terendah (5 per 100 g).

Cek Cokelat panas dengan krim kocok di aplikasi Logi, dengan porsi Anda.