Minuman Rita
GI 65 · SedangGL 12 / 100 g2/10
GI sedang
65 GI
GL 12 per 100 g
Skor Logi 2/10
- Mengandung vitamin C dari air jeruk nipis
- Kandungan gula tambahan tinggi
Minuman Rita memiliki indeks glikemik 65 (Sedang).
Sumber: Tim Nutrisi Logi (komposisi berdasarkan USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat medis · Laporkan kesalahan
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
Minuman Rita adalah salah satu dari 11.149 makanan yang dinilai Logi saat Anda memotret makanan — beserta porsinya.
Informasi nutrisi (per 100g)
170
Kalori
18 g
Karbohidrat
0 g
Protein
0 g
Lemak
per 100g
| Kalori | 170 kcal |
| Karbohidrat | 18 g |
| Gula (total) | 16 g |
| Alami | 2 g |
| Ditambahkan | 14 g |
| Serat | 0 g |
| Larut | 0 g |
| Tidak larut | 0 g |
| Protein | 0 g |
| Lemak | 0 g |
| Jenuh | 0 g |
| Tidak jenuh | 0 g |
| Natrium | 2 mg |
Tingkat pemrosesan
100%
Sangat diproses
Mengapa skor ini?
- Mengandung vitamin C dari air jeruk nipis
- Rendah lemak
- Kandungan gula tambahan tinggi
- Minuman beralkohol
- Ultra-proses
Alergen
Tidak tercantum alergen EU-14
Resep GI rendah di Logi Food Coach
Pertanyaan yang Sering Diajukan
Berapa indeks glikemik Minuman Rita?
Minuman Rita memiliki indeks glikemik 65 (Sedang) dan beban glikemik 12 per 100 g.
Apakah Minuman Rita cocok untuk penderita resistensi insulin?
Minuman Rita memiliki indeks glikemik sedang (65). Penderita resistensi insulin dapat mengonsumsinya dengan moderasi.
Bagaimana Minuman Rita mempengaruhi gula darah?
Minuman Rita memiliki beban glikemik 12 per 100g, menunjukkan dampak sedang pada kadar gula darah.
Makanan terkait
Cek Minuman Rita di aplikasi Logi, dengan porsi Anda.
