Anggur kalengan
GI sedang
GL 11.4 per 100 g
- Kaya antioksidan
- Beban glikemik sedang
Anggur kalengan memiliki indeks glikemik 58, lebih tinggi dari Anggur polos (53).
Diperbarui 21 Apr 2026 · Sumber: USDA FoodData Central #174685 , Tim Nutrisi Logi · Bukan nasihat medis · Laporkan kesalahan
Bentuk Anggur
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
Anggur kalengan adalah salah satu dari 11.149 makanan yang dinilai Logi saat Anda memotret makanan — beserta porsinya.
Informasi nutrisi (per 100g)
per 100g
| Kalori | 76 kcal |
| Karbohidrat | 19.65 g |
| Gula (total) | 19.05 g |
| Alami | 19.1 g |
| Ditambahkan | 0 g |
| Serat | 0.6 g |
| Larut | 0.2 g |
| Tidak larut | 0.4 g |
| Protein | 0.48 g |
| Lemak | 0.1 g |
| Jenuh | 0.02 g |
| Tidak jenuh | 0.04 g |
| Natrium | 2 mg |
Tingkat pemrosesan
Mengapa skor ini?
- Kaya antioksidan
- Rendah lemak
- Mengandung vitamin dan mineral
- Beban glikemik sedang
- Kandungan gula alami tinggi
Alergen
Tidak tercantum alergen EU-14
Resep GI rendah di Logi Food Coach
Pertanyaan yang Sering Diajukan
Berapa indeks glikemik Anggur kalengan?
Anggur kalengan memiliki indeks glikemik 58 (Sedang) dan beban glikemik 11.4 per 100 g.
Apakah Anggur kalengan cocok untuk penderita resistensi insulin?
Anggur kalengan memiliki indeks glikemik sedang (58). Penderita resistensi insulin dapat mengonsumsinya dengan moderasi.
Bentuk Anggur mana yang memiliki beban glikemik terendah?
Di antara bentuk Anggur dalam basis data ini, Anggur memiliki beban glikemik terendah (9.1 per 100 g).
Cek Anggur kalengan di aplikasi Logi, dengan porsi Anda.
