Dimsum sayur kukus
GI rendah
GL 12 per 100 g
- Mengandung sayuran dan serat
- Kandungan natrium sedang
Dimsum sayur kukus memiliki indeks glikemik 50 (Rendah).
Diperbarui 4 Jul 2026 · Sumber: Tim Nutrisi Logi (komposisi berdasarkan USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat medis · Laporkan kesalahan
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
Dimsum sayur kukus adalah salah satu dari 11.117 makanan yang dinilai Logi saat Anda memotret makanan — beserta porsinya.
Informasi nutrisi (per 100g)
per 100g
| Kalori | 130 kcal |
| Karbohidrat | 24 g |
| Gula (total) | 2 g |
| Alami | 2 g |
| Ditambahkan | 0 g |
| Serat | 2.5 g |
| Larut | 0.8 g |
| Tidak larut | 1.7 g |
| Protein | 4 g |
| Lemak | 2 g |
| Jenuh | 0.4 g |
| Tidak jenuh | 1.6 g |
| Natrium | 320 mg |
Tingkat pemrosesan
Mengapa skor ini?
- Mengandung sayuran dan serat
- Rendah lemak jenuh
- Dikukus, bukan digoreng
- Kandungan natrium sedang
- Tepung terigu olahan pada kulitnya
- Beban glikemik sedang
Resep GI rendah di Logi Food Coach
Pertanyaan yang Sering Diajukan
Berapa indeks glikemik Dimsum sayur kukus?
Dimsum sayur kukus memiliki indeks glikemik 50 (Rendah) dan beban glikemik 12 per 100 g.
Apakah Dimsum sayur kukus cocok untuk penderita resistensi insulin?
Dimsum sayur kukus memiliki indeks glikemik rendah (50), menjadikannya pilihan baik untuk penderita resistensi insulin.
Bagaimana Dimsum sayur kukus mempengaruhi gula darah?
Dimsum sayur kukus memiliki beban glikemik 12 per 100g, menunjukkan dampak sedang pada kadar gula darah.
Makanan terkait
Cek Dimsum sayur kukus di aplikasi Logi, dengan porsi Anda.
