Bumbu rempah Kabsa

GI 20 · RendahGL 11.6 / 100 g8/10

GI rendah

20 GI

GL 11.6 per 100 g

Skor Logi 8/10
  • Beban glikemik sangat rendah
  • Sering mengandung agen anti-kempal tersembunyi

Bumbu rempah Kabsa memiliki indeks glikemik 20 (Rendah).

Diperbarui 3 Jul 2026 · Sumber: Tim Nutrisi Logi (komposisi berdasarkan USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat medis · Laporkan kesalahan

Sebagai pengganti ini

Logi · Kelola resistensi insulin

Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas

Bumbu rempah Kabsa adalah salah satu dari 11.149 makanan yang dinilai Logi saat Anda memotret makanan — beserta porsinya.

Lanjutkan di web
Logi app, food index screen

Informasi nutrisi (per 100g)

320
Kalori
58 g
Karbohidrat
10 g
Protein
7 g
Lemak
per 100g
Kalori320 kcal
Karbohidrat58 g
Gula (total)3 g
Alami3 g
Ditambahkan0 g
Serat25 g
Larut7.5 g
Tidak larut17.5 g
Protein10 g
Lemak7 g
Jenuh1.5 g
Tidak jenuh5 g
Natrium80 mg

Tingkat pemrosesan

30%
Minimal
Mengapa skor ini?
  • Beban glikemik sangat rendah
  • Sumber serat makanan yang sangat baik
  • Sering mengandung agen anti-kempal tersembunyi
  • Potensi kandungan natrium yang tinggi pada campuran komersial

Alergen

Tidak tercantum alergen EU-14

Resep GI rendah di Logi Food Coach

Pertanyaan yang Sering Diajukan

Berapa indeks glikemik Bumbu rempah Kabsa?

Bumbu rempah Kabsa memiliki indeks glikemik 20 (Rendah) dan beban glikemik 11.6 per 100 g.

Apakah Bumbu rempah Kabsa cocok untuk penderita resistensi insulin?

Bumbu rempah Kabsa memiliki indeks glikemik rendah (20), menjadikannya pilihan baik untuk penderita resistensi insulin.

Bagaimana Bumbu rempah Kabsa mempengaruhi gula darah?

Bumbu rempah Kabsa memiliki beban glikemik 11.6 per 100g, menunjukkan dampak sedang pada kadar gula darah.

Cek Bumbu rempah Kabsa di aplikasi Logi, dengan porsi Anda.

Food diary cheat sheet

PDF gratis — 3 halaman

Jurnal makanan mingguan

Catat makanan, beban glikemik & suasana hati. Temukan pola dalam 3 minggu.

Tanpa spam. Berhenti kapan saja.