Bumbu cabai jeruk nipis
GI rendah
GL 11 per 100 g
- Kandungan serat tinggi
- Kandungan natrium sedang
Bumbu cabai jeruk nipis memiliki indeks glikemik 20 (Rendah).
Diperbarui 4 Jul 2026 · Sumber: Tim Nutrisi Logi (komposisi berdasarkan USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat medis · Laporkan kesalahan
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
Bumbu cabai jeruk nipis adalah salah satu dari 11.117 makanan yang dinilai Logi saat Anda memotret makanan — beserta porsinya.
Informasi nutrisi (per 100g)
per 100g
| Kalori | 270 kcal |
| Karbohidrat | 55 g |
| Gula (total) | 10 g |
| Alami | 10 g |
| Ditambahkan | 0 g |
| Serat | 25 g |
| Larut | 8 g |
| Tidak larut | 17 g |
| Protein | 10 g |
| Lemak | 4 g |
| Jenuh | 0.7 g |
| Tidak jenuh | 3.3 g |
| Natrium | 40 mg |
Tingkat pemrosesan
Mengapa skor ini?
- Kandungan serat tinggi
- Kaya antioksidan
- Beban glikemik rendah
- Kandungan natrium sedang
- Potensi iritasi pencernaan
- Kandungan protein rendah
Resep GI rendah di Logi Food Coach
Pertanyaan yang Sering Diajukan
Berapa indeks glikemik Bumbu cabai jeruk nipis?
Bumbu cabai jeruk nipis memiliki indeks glikemik 20 (Rendah) dan beban glikemik 11 per 100 g.
Apakah Bumbu cabai jeruk nipis cocok untuk penderita resistensi insulin?
Bumbu cabai jeruk nipis memiliki indeks glikemik rendah (20), menjadikannya pilihan baik untuk penderita resistensi insulin.
Bagaimana Bumbu cabai jeruk nipis mempengaruhi gula darah?
Bumbu cabai jeruk nipis memiliki beban glikemik 11 per 100g, menunjukkan dampak sedang pada kadar gula darah.
Makanan terkait
Cek Bumbu cabai jeruk nipis di aplikasi Logi, dengan porsi Anda.
