GL 11 per 100 g
Pir dalam gelatin memiliki indeks glikemik 60 (Sedang).
Diperbarui 6 Jul 2026 · Sumber: Tim Nutrisi Logi (komposisi berdasarkan USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat medis · Laporkan kesalahan
Logi · Kelola resistensi insulin
Pir dalam gelatin adalah salah satu dari 11.117 makanan yang dinilai Logi saat Anda memotret makanan — beserta porsinya.
Lanjutkan di web
| Kalori | 80 kcal |
| Karbohidrat | 19 g |
| Gula (total) | 17 g |
| Alami | 7 g |
| Ditambahkan | 10 g |
| Serat | 1.2 g |
| Larut | 0.4 g |
| Tidak larut | 0.8 g |
| Protein | 0.5 g |
| Lemak | 0.1 g |
| Jenuh | 0 g |
| Tidak jenuh | 0.1 g |
| Natrium | 30 mg |
Resep GI rendah di Logi Food Coach
Pir dalam gelatin memiliki indeks glikemik 60 (Sedang) dan beban glikemik 11 per 100 g.
Pir dalam gelatin memiliki indeks glikemik sedang (60). Penderita resistensi insulin dapat mengonsumsinya dengan moderasi.
Di antara bentuk Gelatin makanan dalam basis data ini, Jeli ceri memiliki beban glikemik terendah (4 per 100 g).
Cek Pir dalam gelatin di aplikasi Logi, dengan porsi Anda.
PDF gratis — 3 halaman
Jurnal makanan mingguan
Catat makanan, beban glikemik & suasana hati. Temukan pola dalam 3 minggu.
Tanpa spam. Berhenti kapan saja.