Saus salad Chick-fil-A

GI 45 · RendahGL 1.7 / sendok makan3/10

GI rendah

45 GI

GL 1.7 per sendok makan tipikal (15 g) · GL 11 per 100 g

Skor Logi 3/10

Mengandung lemak tak jenuh
Tinggi gula tambahan

Saus salad Chick-fil-A memiliki indeks glikemik 45 (Rendah). Satu sendok makan tipikal (15 g) menambah beban glikemik sebesar 1.7.

Diperbarui 5 Mar 2026 · Sumber: Tim Nutrisi Logi (komposisi berdasarkan USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat medis · Laporkan kesalahan

Sebagai pengganti ini

saus yogurt Yunani herbal (rendah lemak, tinggi protein)
GL 1 per 100 g Lower in sugar and sodium, higher in protein, and contains beneficial probiotics.
Saus alpukat jeruk nipis herbal
GL 1 per 100 g Rich in fiber and healthy fats with no added sugars or artificial ingredients.

Bentuk Saus minyak zaitun, cuka, dan mustard

Logi · Kelola resistensi insulin

Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas

Saus salad Chick-fil-A adalah salah satu dari 11.117 makanan yang dinilai Logi saat Anda memotret makanan — beserta porsinya.

Lanjutkan di web

Informasi nutrisi (per 100g)

480

Kalori

24 g

Karbohidrat

1 g

Protein

40 g

Lemak

per 100g

Kalori	480 kcal
Karbohidrat	24 g
Gula (total)	20 g
Alami	2 g
Ditambahkan	18 g
Serat	0 g
Larut	0 g
Tidak larut	0 g
Protein	1 g
Lemak	40 g
Jenuh	6 g
Tidak jenuh	32 g
Natrium	900 mg

Tingkat pemrosesan

90%

Sangat diproses

Mengapa skor ini?

Mengandung lemak tak jenuh
Indeks glikemik sedang
Tinggi gula tambahan
Kandungan natrium tinggi
Tidak ada serat

Alergen

Mengandung: telurkedelaisusumustar

Dapat mengandung: glutenikankacang pohonwijen

Resep GI rendah di Logi Food Coach

Pertanyaan yang Sering Diajukan

Berapa indeks glikemik Saus salad Chick-fil-A?

Saus salad Chick-fil-A memiliki indeks glikemik 45 (Rendah). Satu sendok makan tipikal (15 g) memiliki beban glikemik 1.7; per 100 g beban glikemiknya 11.

Apakah Saus salad Chick-fil-A cocok untuk penderita resistensi insulin?

Saus salad Chick-fil-A memiliki indeks glikemik rendah (45), menjadikannya pilihan baik untuk penderita resistensi insulin.

Bentuk Saus minyak zaitun, cuka, dan mustard mana yang memiliki beban glikemik terendah?

Di antara bentuk Saus minyak zaitun, cuka, dan mustard dalam basis data ini, Saus salad Wendy's memiliki beban glikemik terendah (10 per 100 g).

Cek Saus salad Chick-fil-A di aplikasi Logi, dengan porsi Anda.