Saus salad Italia
GI rendah
GL 0.3 per 100 g
- Mengandung lemak tak jenuh
- Kandungan natrium tinggi
Saus salad Italia memiliki indeks glikemik 5 (Rendah).
Diperbarui 10 Jul 2026 · Sumber: Tim Nutrisi Logi (komposisi berdasarkan USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat medis · Laporkan kesalahan
Bentuk Saus minyak zaitun, cuka, dan mustard
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
Saus salad Italia adalah salah satu dari 11.149 makanan yang dinilai Logi saat Anda memotret makanan — beserta porsinya.
Informasi nutrisi (per 100g)
per 100g
| Kalori | 350 kcal |
| Karbohidrat | 7 g |
| Gula (total) | 5 g |
| Alami | 2 g |
| Ditambahkan | 3 g |
| Serat | 0.3 g |
| Larut | 0.1 g |
| Tidak larut | 0.2 g |
| Protein | 0.5 g |
| Lemak | 35 g |
| Jenuh | 4 g |
| Tidak jenuh | 31 g |
| Natrium | 1100 mg |
Tingkat pemrosesan
Mengapa skor ini?
- Mengandung lemak tak jenuh
- Kandungan protein rendah
- Kandungan natrium tinggi
- Mengandung gula tambahan
- Diproses secara tinggi
Alergen
Resep GI rendah di Logi Food Coach
Pertanyaan yang Sering Diajukan
Berapa indeks glikemik Saus salad Italia?
Saus salad Italia memiliki indeks glikemik 5 (Rendah) dan beban glikemik 0.3 per 100 g.
Apakah Saus salad Italia cocok untuk penderita resistensi insulin?
Saus salad Italia memiliki indeks glikemik rendah (5), menjadikannya pilihan baik untuk penderita resistensi insulin.
Bentuk Saus minyak zaitun, cuka, dan mustard mana yang memiliki beban glikemik terendah?
Saus salad Italia memiliki beban glikemik terendah dari semua bentuk Saus minyak zaitun, cuka, dan mustard dalam basis data ini (0.3 per 100 g).
Cek Saus salad Italia di aplikasi Logi, dengan porsi Anda.
