Vivera schnitzel
GI sedang
GL 11 per 100 g
- Sumber protein nabati
- Makanan ultra-proses
Vivera schnitzel memiliki indeks glikemik 60 (Sedang).
Diperbarui 30 Apr 2026 · Sumber: Tim Nutrisi Logi (komposisi berdasarkan USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat medis · Laporkan kesalahan
Bentuk terkait
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
Vivera schnitzel adalah salah satu dari 11.117 makanan yang dinilai Logi saat Anda memotret makanan — beserta porsinya.
Informasi nutrisi (per 100g)
per 100g
| Kalori | 220 kcal |
| Karbohidrat | 18 g |
| Gula (total) | 1.5 g |
| Alami | 0.5 g |
| Ditambahkan | 1 g |
| Serat | 4.5 g |
| Larut | 1.3 g |
| Tidak larut | 3.2 g |
| Protein | 13 g |
| Lemak | 10 g |
| Jenuh | 1.2 g |
| Tidak jenuh | 8.8 g |
| Natrium | 650 mg |
Tingkat pemrosesan
Mengapa skor ini?
- Sumber protein nabati
- Mengandung serat pangan
- Makanan ultra-proses
- Beban glikemik sedang
- Kandungan natrium tinggi
Resep GI rendah di Logi Food Coach
Pertanyaan yang Sering Diajukan
Berapa indeks glikemik Vivera schnitzel?
Vivera schnitzel memiliki indeks glikemik 60 (Sedang) dan beban glikemik 11 per 100 g.
Apakah Vivera schnitzel cocok untuk penderita resistensi insulin?
Vivera schnitzel memiliki indeks glikemik sedang (60). Penderita resistensi insulin dapat mengonsumsinya dengan moderasi.
Bagaimana Vivera schnitzel mempengaruhi gula darah?
Vivera schnitzel memiliki beban glikemik 11 per 100g, menunjukkan dampak sedang pada kadar gula darah.
Cek Vivera schnitzel di aplikasi Logi, dengan porsi Anda.
