mustár-mentes élelmiszerek
10 739 élelmiszer
Olyan élelmiszerek, amelyeknél nincs mustár feltüntetve: nincs mustármag, mustárpor vagy kész mustár. A mustár gyakori öntetekben, pácokban és feldolgozott húsokban. Az összes élelmiszer glikémiás terhelés szerint van sorba rendezve 100 g-ra vetítve, növekvő sorrendben, így a vércukor szempontjából legkedvezőbbek kerülnek előre. Egy élelmiszer adatlapján megtalálható az adag szerinti terhelés, tápérték és alternatívák.
Csak azok az élelmiszerek szerepelnek, amelyek allergénvizsgálata teljes.
Rendezés glikémiás terhelés szerint 100 g-ra vetítve, növekvő sorrendben.
Fruktóz Alacsony GI 19 GL 19 / 100 g 2/10 
gluténmentes gnocchi Közepes GI 65 GL 19 / 100 g 4/10 granita Magas GI 70 GL 19 / 100 g 2/10 
Házi csokoládés mogyorókrém Alacsony GI 33 GL 19 / 100 g 2/10 Homoktövis por Alacsony GI 35 GL 19 / 100 g 6/10 hüvelyesekből készült tészta Alacsony GI 35 GL 19 / 100 g 8/10 kakaómassás csokoládé Alacsony GI 40 GL 19 / 100 g 2/10 
Kénmentes aszalt szilva Alacsony GI 29 GL 19 / 100 g 6/10 
Klasszikus sült rizs Magas GI 70 GL 19 / 100 g 4/10 Koreai szósz Közepes GI 55 GL 19 / 100 g 3/10 
Kókuszos sült mogyorós tészta Közepes GI 55 GL 19 / 100 g 4/10 krémespite Közepes GI 65 GL 19 / 100 g 3/10 krumplis babka Magas GI 75 GL 19 / 100 g 4/10 
Kukoricás és fűszeres rizspiláf Magas GI 70 GL 19 / 100 g 5/10 
Kukoricatöltelék Közepes GI 65 GL 19 / 100 g 4/10 
Light málnalekvár Közepes GI 55 GL 19 / 100 g 3/10 magas fehérjetartalmú rotini tészta Alacsony GI 35 GL 19 / 100 g 7/10 
Magas rosttartalmú korpás kenyér Alacsony GI 50 GL 19 / 100 g 6/10 magvas teljes kiőrlésű kenyér Alacsony GI 50 GL 19 / 100 g 7/10 
Makka dhokla Közepes GI 65 GL 19 / 100 g 4.5/10 
Mexikói rizs Magas GI 70 GL 19 / 100 g 4/10 
mogyorókrém Alacsony GI 33 GL 19 / 100 g 2/10 őszibarackzselé Közepes GI 65 GL 19 / 100 g 2/10 
Pörkölt szójaliszt Közepes GI 60 GL 19 / 100 g 6/10 quattro formaggi pizza Közepes GI 65 GL 19 / 100 g 3/10 
Rizs kukoricával Magas GI 75 GL 19 / 100 g 3/10 
Rizstészta (folyékony) Magas GI 75 GL 19 / 100 g 3/10 rösti Magas GI 75 GL 19 / 100 g 4/10 Sajtos derelye Közepes GI 60 GL 19 / 100 g 4/10 
Sajtos tortellini Alacsony GI 50 GL 19 / 100 g 4/10 sonkás-sajtos szendvics Közepes GI 65 GL 19 / 100 g 4/10 sós karamellás étcsokoládé Alacsony GI 35 GL 19 / 100 g 2/10 
Spenótos pizza Közepes GI 65 GL 19 / 100 g 4/10 sült aszalt szilva Alacsony GI 35 GL 19 / 100 g 5/10 supreme pizza Közepes GI 65 GL 19 / 100 g 3/10 
Száraz fehérbab Alacsony GI 31 GL 19 / 100 g 8/10 
Száraz felezett borsó Alacsony GI 32 GL 19 / 100 g 8/10 
Száraz felezett sárgaborsó Alacsony GI 32 GL 19 / 100 g 7/10 szárított daikon retek Alacsony GI 30 GL 19 / 100 g 8/10 Szárított felezett borsó Alacsony GI 32 GL 19 / 100 g 8/10 
Sziléziai búzagombóc Magas GI 75 GL 19 / 100 g 3/10 
Szója-gyömbér máz Közepes GI 55 GL 19 / 100 g 3/10 
Teljes kiőrlésű banánkenyér cukor nélkül Alacsony GI 50 GL 19 / 100 g 6/10 teljes kiőrlésű diós kenyér Alacsony GI 50 GL 19 / 100 g 7/10 
Teljes kiőrlésű gofri hummusszal Közepes GI 55 GL 19 / 100 g 7/10 teljes kiőrlésű palacsinta Közepes GI 55 GL 19 / 100 g 6.5/10 
tigrisgyökér liszt Alacsony GI 35 GL 19 / 100 g 6/10 
tönkölyös lusta gombóc Közepes GI 60 GL 19 / 100 g 4.5/10 
Tört sárga lencse Alacsony GI 32 GL 19 / 100 g 8/10 túró rudi Közepes GI 55 GL 19 / 100 g 2/10 vegán calzone Közepes GI 60 GL 19 / 100 g 5/10 
Virslis kifli (tönkölylisztből) Közepes GI 60 GL 19 / 100 g 3/10 vörösbabos rizs Közepes GI 65 GL 19 / 100 g 6.5/10 Yakisoba szósz Közepes GI 55 GL 19 / 100 g 2/10 
Zabrostból és teljes kiőrlésű zab lisztből készült gombóc tészta Alacsony GI 45 GL 19 / 100 g 7/10 Zatarain's vörösbab és rizs keverék Magas GI 75 GL 19 / 100 g 4/10 
Keto többmagvas kenyér Alacsony GI 53 GL 19.1 / 100 g 6/10 
Cukrozott aszalt alma Alacsony GI 29 GL 19.1 / 100 g 4/10 
Fokhagymapor Alacsony GI 30 GL 19.1 / 100 g 7/10 
Hagyma por Alacsony GI 30 GL 19.2 / 100 g 6/10 
Őrölt lencse Alacsony GI 32 GL 19.2 / 100 g 8/10 Chili fűszerkeverék Alacsony GI 35 GL 19.3 / 100 g 4/10 fűszeres búzaglutén Közepes GI 55 GL 19.3 / 100 g 4.2/10 
Koriandermag Alacsony GI 35 GL 19.3 / 100 g 9/10 Tandoori masala Alacsony GI 35 GL 19.3 / 100 g 5/10 
Búzakorpa Alacsony GI 30 GL 19.4 / 100 g 7/10 bogyós sajttorta Közepes GI 55 GL 19.8 / 100 g 2/10 Almarost Alacsony GI 25 GL 20 / 100 g 8/10 almás galette Közepes GI 55 GL 20 / 100 g 3/10 
Aszalt sárgabarack Alacsony GI 31 GL 20 / 100 g 6/10 bajra thepla Alacsony GI 45 GL 20 / 100 g 7/10 
Berkenye kivonat Alacsony GI 45 GL 20 / 100 g 4/10 
Carrot and rice cutlets Közepes GI 68 GL 20 / 100 g 5/10 chilis tengergyümölcsös arancino Közepes GI 62 GL 20 / 100 g 4/10 
Citromos rizs Magas GI 70 GL 20 / 100 g 4/10 coxinha Magas GI 70 GL 20 / 100 g 3/10 
Csicseriborsós és étcsokoládé darabos süti (csökkentett cukortartalmú) Alacsony GI 45 GL 20 / 100 g 5/10 csirkés-szalonnás pizza Magas GI 70 GL 20 / 100 g 3/10 
Csokoládé cukorkák roche Alacsony GI 45 GL 20 / 100 g 3/10 Csokoládé mogyoróval Alacsony GI 45 GL 20 / 100 g 2/10 
Cukrozott pekándió Alacsony GI 45 GL 20 / 100 g 3/10 
Diós szelet Alacsony GI 45 GL 20 / 100 g 6/10 
Dosa tészta Magas GI 72 GL 20 / 100 g 5/10 
Energia golyók Alacsony GI 45 GL 20 / 100 g 6.5/10 Extra könnyű szirup Közepes GI 65 GL 20 / 100 g 2/10 Fehér őszibarackpor Magas GI 70 GL 20 / 100 g 2/10 
Fekete ribizli por Alacsony GI 30 GL 20 / 100 g 7/10 Feketeribizli-kivonat Alacsony GI 45 GL 20 / 100 g 4/10 Fermentált zellerlépor Alacsony GI 40 GL 20 / 100 g 3/10 
Főtt fehér jam Magas GI 70 GL 20 / 100 g 5/10 főtt pirog Közepes GI 62 GL 20 / 100 g 4/10 főtt thai rizs Magas GI 72 GL 20 / 100 g 4/10 
Francia palacsinta Magas GI 70 GL 20 / 100 g 3.5/10 gesztenyés rizs Közepes GI 65 GL 20 / 100 g 6/10 
Görögszénás búzaliszt laposkenyér Közepes GI 55 GL 20 / 100 g 6/10 grillezett főzőbanán Közepes GI 65 GL 20 / 100 g 5/10 grízgaluska Magas GI 70 GL 20 / 100 g 4/10 
Hagyományos töltelék Magas GI 70 GL 20 / 100 g 3/10 húsimádó pizza Magas GI 70 GL 20 / 100 g 2/10 idli rizs Magas GI 72 GL 20 / 100 g 4/10 
