granita
Magas GI
GL 19 / 100 g
- Low fat content
- High added sugar
granita glikémiás indexe: 70 (Magas).
2026. szept. 15. frissítve · Források: Logi Nutrition csapat (USDA-alapú összetétel, AI-támogatott) · Az itt található információk nem minősülnek orvosi tanácsnak · Hiba jelentése
Ehelyett ajánlott
granita formái
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
granita a(z) 11 114 élelmiszer egyike, amelyet a Logi pontoz, ha lefotózod az ételt — az adaggal együtt.
Tápértékek (100g-onként)
100g-onként
| Kalória | 110 kcal |
| Szénhidrátok | 27 g |
| Cukrok (összesen) | 26 g |
| Természetes | 2 g |
| Hozzáadott | 24 g |
| Rost | 0.3 g |
| Vízoldható | 0.1 g |
| Vízoldhatatlan | 0.2 g |
| Fehérje | 0.2 g |
| Zsír | 0 g |
| Telített | 0 g |
| Telítetlen | 0 g |
| Nátrium | 2 mg |
Feldolgozottság szintje
Miért ez a pontszám?
- Low fat content
- Hydrating dessert
- High added sugar
- High glycemic index
- Low fiber and protein content
Allergének
Nincs feltüntetve EU-14 allergén
Alacsony GI-s receptek a Logi Food Coach-on
Gyakran ismételt kérdések
Mi a granita glikémiás indexe?
granita glikémiás indexe: 70 (Magas), glikémiás terhelése 100 g-ban: 19.
Megfelelő-e a granita inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
granita magas glikémiás indexű (70), gyorsan emeli a vércukorszintet. Alacsonyabb terhelésű alternatíva: Avokádós csokoládé mousse (szerzetesgyümölccsel).
Melyik granita forma glikémiás terhelése a legalacsonyabb?
Az adatbázisban szereplő granita formák közül a(z) cukormentes citromgranita glikémiás terhelése a legalacsonyabb (100 g-ban 0.4).
Nézd meg a(z) granita adatlapját a Logi alkalmazásban, a saját adagoddal.
