kakaómassás csokoládé
Alacsony GI
GL 19 / 100 g
- Tartalmaz némi rostot
- Magas hozzáadott cukortartalom
kakaómassás csokoládé glikémiás indexe: 40 (Alacsony).
2026. aug. 7. frissítve · Források: Logi Nutrition csapat (USDA-alapú összetétel, AI-támogatott) · Az itt található információk nem minősülnek orvosi tanácsnak · Hiba jelentése
Ehelyett ajánlott
- 95%-os étcsokoládéGL 4 / 100 g Ez a csere jelentősen, 19-ről 4-re csökkenti a glikémiás terhelést, sokkal egyenletesebb vércukorszint-választ biztosítva, miközben megőrzi a csokoládéevés élményét.
- GL 2.9 / 100 g A kakaóbab-töret sokkal alacsonyabb glikémiás hatással bír (GL 2,9), és kielégítő roppanósságot biztosít, mint a cukros bevonómasszák egészségesebb alternatívája.
Kakaó darabok - Kakaómassza steviával (cukrozatlan)GL 1 / 100 g Ez az opció édes élményt nyújt, minimális, 1-es glikémiás terhelés mellett, így kiváló választás a vércukorszint kezelésére.
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
kakaómassás csokoládé a(z) 11 082 élelmiszer egyike, amelyet a Logi pontoz, ha lefotózod az ételt — az adaggal együtt.
Tápértékek (100g-onként)
100g-onként
| Kalória | 540 kcal |
| Szénhidrátok | 48 g |
| Cukrok (összesen) | 42 g |
| Természetes | 2 g |
| Hozzáadott | 40 g |
| Rost | 7 g |
| Vízoldható | 2 g |
| Vízoldhatatlan | 5 g |
| Fehérje | 6 g |
| Zsír | 36 g |
| Telített | 22 g |
| Telítetlen | 14 g |
| Nátrium | 20 mg |
Feldolgozottság szintje
Miért ez a pontszám?
- Tartalmaz némi rostot
- Antioxidánsok forrása (kakaóból)
- Magas hozzáadott cukortartalom
- Magas telítettzsírsav-tartalom
- Ultra-feldolgozott
Alacsony GI-s receptek a Logi Food Coach-on
Gyakran ismételt kérdések
Mi a kakaómassás csokoládé glikémiás indexe?
kakaómassás csokoládé glikémiás indexe: 40 (Alacsony), glikémiás terhelése 100 g-ban: 19.
Megfelelő-e a kakaómassás csokoládé inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
kakaómassás csokoládé alacsony glikémiás indexű (40), jó lehetőség inzulinrezisztencia esetén.
Hogyan hat a kakaómassás csokoládé a vércukorra?
kakaómassás csokoládé glikémiás terhelése 100g-onként 19, ami mérsékelt hatást jelent a vércukorra.
Nézd meg a(z) kakaómassás csokoládé adatlapját a Logi alkalmazásban, a saját adagoddal.
