hüvelyesekből készült tészta
Alacsony GI
GL 19 / 100 g
- High protein content
- Moderate processing
hüvelyesekből készült tészta glikémiás indexe: 35 (Alacsony).
2026. okt. 8. frissítve · Források: Logi Nutrition csapat (USDA-alapú összetétel, AI-támogatott) · Az itt található információk nem minősülnek orvosi tanácsnak · Hiba jelentése
Ehelyett ajánlott
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
hüvelyesekből készült tészta a(z) 11 114 élelmiszer egyike, amelyet a Logi pontoz, ha lefotózod az ételt — az adaggal együtt.
Tápértékek (100g-onként)
100g-onként
| Kalória | 350 kcal |
| Szénhidrátok | 55 g |
| Cukrok (összesen) | 2 g |
| Természetes | 2 g |
| Hozzáadott | 0 g |
| Rost | 10 g |
| Vízoldható | 3 g |
| Vízoldhatatlan | 7 g |
| Fehérje | 20 g |
| Zsír | 2.5 g |
| Telített | 0.4 g |
| Telítetlen | 2.1 g |
| Nátrium | 5 mg |
Feldolgozottság szintje
Miért ez a pontszám?
- High protein content
- Rich in dietary fiber
- Low glycemic index
- Moderate processing
- Higher calorie density
Allergének
Alacsony GI-s receptek a Logi Food Coach-on
Gyakran ismételt kérdések
Mi a hüvelyesekből készült tészta glikémiás indexe?
hüvelyesekből készült tészta glikémiás indexe: 35 (Alacsony), glikémiás terhelése 100 g-ban: 19.
Megfelelő-e a hüvelyesekből készült tészta inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
hüvelyesekből készült tészta alacsony glikémiás indexű (35), jó lehetőség inzulinrezisztencia esetén.
Hogyan hat a hüvelyesekből készült tészta a vércukorra?
hüvelyesekből készült tészta glikémiás terhelése 100g-onként 19, ami mérsékelt hatást jelent a vércukorra.
Nézd meg a(z) hüvelyesekből készült tészta adatlapját a Logi alkalmazásban, a saját adagoddal.
