Homoktövis por
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Logi beszkenneli étkezéseit, valós időben kiszámítja a glikémiás terhelést, és pontosan megmutatja, hogyan hat minden összetevő a vércukrára.
Ingyenes kezdés →
Homoktövis por glikémiás indexe 35, ami alacsony GI-ű élelmiszerré teszi. 100g-onkénti 19 glikémiás terheléssel mérsékelt hatást fejt ki a vércukorra.
Más fruits összehasonlítva Homoktövis por glikémiás indexe a legalacsonyabbak közé tartozik.
Homoktövis por jó választás vércukor-szabályozáshoz, inzulinrezisztenciához vagy alacsony GI-ű diétához.
Logi Pontszám: 8/10
Miért ez a pontszám?
- ✓ Magas rosttartalom
- ✓ Gazdag antioxidánsokban és C-vitaminban
- ✓ Alacsony glikémiás index
- ✗ Mérsékelt természetes cukortartalom
- ✗ A szárítási folyamat miatt bizonyos tápanyagok elveszhetnek
Feldolgozottság szintje
Tápértékek (100g-onként)
| Kalória | 320 kcal |
| Szénhidrátok | 55g |
| Cukrok (összesen) | 18g |
| Természetes | 18.0g |
| Hozzáadott | 0g |
| Rost | 22g |
| Vízoldható | 6.6g |
| Vízoldhatatlan | 15.4g |
| Fehérje | 7g |
| Zsír | 10g |
| Telített | 1.2g |
| Telítetlen | 8.8g |
| Nátrium | 5mg |
Gyakran ismételt kérdések
Mi a Homoktövis por glikémiás indexe?
Homoktövis por glikémiás indexe 35, ami alacsony GI-ű élelmiszerré teszi. 100g-onkénti 19 glikémiás terheléssel mérsékelt hatást fejt ki a vércukorra.
Megfelelő-e a Homoktövis por inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
Homoktövis por alacsony glikémiás indexű (35), jó lehetőség inzulinrezisztencia esetén.
Hogyan hat a Homoktövis por a vércukorra?
Homoktövis por glikémiás terhelése 100g-onként 19, ami mérsékelt hatást jelent a vércukorra.
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Logi beszkenneli étkezéseit, valós időben kiszámítja a glikémiás terhelést, és pontosan megmutatja, hogyan hat minden összetevő a vércukrára.
Ingyenes kezdés →