Berkenye kivonat
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Logi beszkenneli étkezéseit, valós időben kiszámítja a glikémiás terhelést, és pontosan megmutatja, hogyan hat minden összetevő a vércukrára.
Ingyenes kezdés →
Berkenye kivonat glikémiás indexe 45, ami alacsony GI-ű élelmiszerré teszi. 100g-onkénti 20 glikémiás terheléssel jelentős hatást fejt ki a vércukorra.
Más fruits összehasonlítva Berkenye kivonat glikémiás indexe a legalacsonyabbak közé tartozik.
Berkenye kivonat jó választás vércukor-szabályozáshoz, inzulinrezisztenciához vagy alacsony GI-ű diétához.
Logi Pontszám: 4/10
Miért ez a pontszám?
- ✓ Gazdag antioxidánsokban
- ✓ C-vitamint tartalmaz
- ✗ Magas természetes cukortartalom
- ✗ Mérsékelt glikémiás terhelés
- ✗ Feldolgozott kivonat forma
Feldolgozottság szintje
Tápértékek (100g-onként)
| Kalória | 180 kcal |
| Szénhidrátok | 44g |
| Cukrok (összesen) | 40g |
| Természetes | 40.0g |
| Hozzáadott | 0g |
| Rost | 2g |
| Vízoldható | 0.6g |
| Vízoldhatatlan | 1.4g |
| Fehérje | 0.5g |
| Zsír | 0.2g |
| Telített | 0g |
| Telítetlen | 0.2g |
| Nátrium | 5mg |
Gyakran ismételt kérdések
Mi a Berkenye kivonat glikémiás indexe?
Berkenye kivonat glikémiás indexe 45, ami alacsony GI-ű élelmiszerré teszi. 100g-onkénti 20 glikémiás terheléssel jelentős hatást fejt ki a vércukorra.
Megfelelő-e a Berkenye kivonat inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
Berkenye kivonat alacsony glikémiás indexű (45), jó lehetőség inzulinrezisztencia esetén.
Hogyan hat a Berkenye kivonat a vércukorra?
Berkenye kivonat glikémiás terhelése 100g-onként 20, ami jelentős hatást jelent a vércukorra.
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Logi beszkenneli étkezéseit, valós időben kiszámítja a glikémiás terhelést, és pontosan megmutatja, hogyan hat minden összetevő a vércukrára.
Ingyenes kezdés →