Csicseriborsós és étcsokoládé darabos süti (csökkentett cukortartalmú)
Alacsony GI
GL 24 / jellemző darab (120 g) · GL 20 / 100 g
- Magasabb rost- és fehérjetartalom a hagyományos sütikhez képest
- Még mindig mérsékelten magas cukortartalom
Csicseriborsós és étcsokoládé darabos süti (csökkentett cukortartalmú) glikémiás indexe 45, alacsonyabb, mint a sima Édes süti (70). Egy jellemző darab (120 g) glikémiás terhelése: 24.
2026. júl. 12. frissítve · Források: Logi Nutrition csapat (USDA-alapú összetétel, AI-támogatott) · Az itt található információk nem minősülnek orvosi tanácsnak · Hiba jelentése
Ehelyett ajánlott
- GL 1 / 100 g Ez a mandulalisztes süti hasonló állagot és élményt nyújt, mint az eredeti választása, de a glikémiás terhelése jelentősen alacsonyabb (1 a 20-hoz képest), így sokkal kisebb hatással van a vércukorszintre.
Mandulalisztes eritritolos süti - GL 8 / 100 g Ezek biztosítják a keresett ropogós élményt és csokoládés ízt, miközben a glikémiás terhelést 20-ról 8-ra csökkentik.
Keserű csokoládéval bevont mandula minimális hozzáadott cukorral - Cukrozatlan görög joghurt nyers kakaóbab törettelGL 2 / 100 g Ez egy fehérjében gazdag, krémes alternatíva, amely kielégíti az édesség utáni vágyat, és sokkal alacsonyabb, 2-es glikémiás terheléssel segít stabilan tartani a vércukorszintjét.
Édes süti formái
- GI 70 · GL 48 / 100 g
Édes süti - GI 5 · GL 1 / 100 g almond floursugar free Mandulalisztes eritritolos süti
- GI 50 · GL 36 / 100 g márka: oreo
Oreo keksz - GI 65 · GL 39 / 100 g márka: lenny_larryschocolate
Csokis keksz - GI 65 · GL 44 / 100 g chocolate
Csokoládés keksz - GI 70 · GL 45 / 100 g rosemary
Rozmaringos keksz - GI 70 · GL 46 / 100 g márka: mcdonalds
McDonald's süti - +7 további
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Csicseriborsós és étcsokoládé darabos süti (csökkentett cukortartalmú) a(z) 11 082 élelmiszer egyike, amelyet a Logi pontoz, ha lefotózod az ételt — az adaggal együtt.
Tápértékek (100g-onként)
100g-onként
| Kalória | 340 kcal |
| Szénhidrátok | 45 g |
| Cukrok (összesen) | 18 g |
| Természetes | 8 g |
| Hozzáadott | 10 g |
| Rost | 6 g |
| Vízoldható | 1.8 g |
| Vízoldhatatlan | 4.2 g |
| Fehérje | 7 g |
| Zsír | 13 g |
| Telített | 5 g |
| Telítetlen | 7 g |
| Nátrium | 220 mg |
Feldolgozottság szintje
Miért ez a pontszám?
- Magasabb rost- és fehérjetartalom a hagyományos sütikhez képest
- Alacsonyabb hozzáadott cukortartalom
- Még mindig mérsékelten magas cukortartalom
- Feldolgozott összetevők
- Tartalmaz telített zsírt a csokoládé darabokból
Allergének
Alacsony GI-s receptek a Logi Food Coach-on
Gyakran ismételt kérdések
Mi a Csicseriborsós és étcsokoládé darabos süti (csökkentett cukortartalmú) glikémiás indexe?
Csicseriborsós és étcsokoládé darabos süti (csökkentett cukortartalmú) glikémiás indexe: 45 (Alacsony). Egy jellemző darab (120 g) glikémiás terhelése: 24; 100 g-ra vetítve a glikémiás terhelés: 20.
Megfelelő-e a Csicseriborsós és étcsokoládé darabos süti (csökkentett cukortartalmú) inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
Csicseriborsós és étcsokoládé darabos süti (csökkentett cukortartalmú) alacsony glikémiás indexű (45), jó lehetőség inzulinrezisztencia esetén.
Melyik Édes süti forma glikémiás terhelése a legalacsonyabb?
Az adatbázisban szereplő Édes süti formák közül a(z) Mandulalisztes eritritolos süti glikémiás terhelése a legalacsonyabb (100 g-ban 1).
Nézd meg a(z) Csicseriborsós és étcsokoládé darabos süti (csökkentett cukortartalmú) adatlapját a Logi alkalmazásban, a saját adagoddal.
