Fehér őszibarackpor
Magas GI
GL 50 / pohár (250 g) · GL 20 / 100 g
- Alacsony kalóriatartalom
- Ultra-feldolgozott összetevők
Fehér őszibarackpor glikémiás indexe: 70 (Magas). Egy pohár (250 g) glikémiás terhelése: 50.
2026. júl. 13. frissítve · Források: Logi Nutrition csapat (USDA-alapú összetétel, AI-támogatott) · Az itt található információk nem minősülnek orvosi tanácsnak · Hiba jelentése
Ehelyett ajánlott
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Fehér őszibarackpor a(z) 11 082 élelmiszer egyike, amelyet a Logi pontoz, ha lefotózod az ételt — az adaggal együtt.
Tápértékek (100g-onként)
100g-onként
| Kalória | 120 kcal |
| Szénhidrátok | 28 g |
| Cukrok (összesen) | 2 g |
| Természetes | 0 g |
| Hozzáadott | 2 g |
| Rost | 0 g |
| Vízoldható | 0 g |
| Vízoldhatatlan | 0 g |
| Fehérje | 0 g |
| Zsír | 0 g |
| Telített | 0 g |
| Telítetlen | 0 g |
| Nátrium | 800 mg |
Feldolgozottság szintje
Miért ez a pontszám?
- Alacsony kalóriatartalom
- Elektrolitokat tartalmaz
- Ultra-feldolgozott összetevők
- Magas glikémiás index
- Hozzáadott cukrot és mesterséges édesítőszereket tartalmaz
Alacsony GI-s receptek a Logi Food Coach-on
Gyakran ismételt kérdések
Mi a Fehér őszibarackpor glikémiás indexe?
Fehér őszibarackpor glikémiás indexe: 70 (Magas). Egy pohár (250 g) glikémiás terhelése: 50; 100 g-ra vetítve a glikémiás terhelés: 20.
Megfelelő-e a Fehér őszibarackpor inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
Fehér őszibarackpor magas glikémiás indexű (70), gyorsan emeli a vércukorszintet. Alacsonyabb terhelésű alternatíva: Chiamag.
Hogyan hat a Fehér őszibarackpor a vércukorra?
Fehér őszibarackpor glikémiás terhelése 100g-onként 20, ami jelentős hatást jelent a vércukorra.
Nézd meg a(z) Fehér őszibarackpor adatlapját a Logi alkalmazásban, a saját adagoddal.
