jeges fehér moka

GI 65 · KözepesGL 12 / 100 g2/10

Közepes GI

65 GI

GL 12 / 100 g

Logi pontszám 2/10

tartalmaz némi fehérjét a tejből
magas hozzáadott cukortartalom

jeges fehér moka glikémiás indexe: 65 (Közepes).

Források: Logi Nutrition csapat (USDA-alapú összetétel, AI-támogatott) · Az itt található információk nem minősülnek orvosi tanácsnak · Hiba jelentése

Logi · Inzulinrezisztencia kezelése

Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással

jeges fehér moka a(z) 11 114 élelmiszer egyike, amelyet a Logi pontoz, ha lefotózod az ételt — az adaggal együtt.

Folytatás a weben

Tápértékek (100g-onként)

110

Kalória

18 g

Szénhidrátok

2.2 g

Fehérje

3 g

Zsír

100g-onként

Kalória	110 kcal
Szénhidrátok	18 g
Cukrok (összesen)	17 g
Természetes	2 g
Hozzáadott	15 g
Rost	0.2 g
Vízoldható	0.08 g
Vízoldhatatlan	0.12 g
Fehérje	2.2 g
Zsír	3 g
Telített	1.8 g
Telítetlen	1.2 g
Nátrium	45 mg

Feldolgozottság szintje

95%

Erősen feldolgozott

Miért ez a pontszám?

tartalmaz némi fehérjét a tejből
gyors energiát biztosít
magas hozzáadott cukortartalom
ultrafeldolgozott összetevők
magas glikémiás terhelés

Allergének

Nincs feltüntetve EU-14 allergén

Alacsony GI-s receptek a Logi Food Coach-on

Gyakran ismételt kérdések

Mi a jeges fehér moka glikémiás indexe?

jeges fehér moka glikémiás indexe: 65 (Közepes), glikémiás terhelése 100 g-ban: 12.

Megfelelő-e a jeges fehér moka inzulinrezisztenciában szenvedők számára?

jeges fehér moka közepes glikémiás indexű (65). Inzulinrezisztencia esetén mérsékelt mennyiségben fogyasztható.

Hogyan hat a jeges fehér moka a vércukorra?

jeges fehér moka glikémiás terhelése 100g-onként 12, ami mérsékelt hatást jelent a vércukorra.

Nézd meg a(z) jeges fehér moka adatlapját a Logi alkalmazásban, a saját adagoddal.

Food diary cheat sheet

Ingyenes PDF — 3 oldal

Heti étkezési naplód

Kövesd az étkezéseket, a glikémiás terhelést és a hangulatot. 3 hét alatt felismered a mintákat.

Nincs spam. Bármikor leiratkozhatsz.