India pale ale sör
Magas GI
GL 10.1 / pohár (253 g) · GL 4 / 100 g
- Alacsony zsírtartalom
- Magas glikémiás index
India pale ale sör glikémiás indexe: 110 (Magas). Egy pohár (253 g) glikémiás terhelése: 10.1.
2025. nov. 5. frissítve · Források: Logi Nutrition csapat (USDA-alapú összetétel, AI-támogatott) · Az itt található információk nem minősülnek orvosi tanácsnak · Hiba jelentése
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
India pale ale sör a(z) 11 082 élelmiszer egyike, amelyet a Logi pontoz, ha lefotózod az ételt — az adaggal együtt.
Tápértékek (100g-onként)
100g-onként
| Kalória | 43 kcal |
| Szénhidrátok | 3.6 g |
| Cukrok (összesen) | 0.3 g |
| Természetes | 0.3 g |
| Hozzáadott | 0 g |
| Rost | 0 g |
| Vízoldható | 0 g |
| Vízoldhatatlan | 0 g |
| Fehérje | 0.5 g |
| Zsír | 0 g |
| Telített | 0 g |
| Telítetlen | 0 g |
| Nátrium | 5 mg |
Feldolgozottság szintje
Miért ez a pontszám?
- Alacsony zsírtartalom
- Tartalmaz némi vizet a hidratáláshoz
- Magas glikémiás index
- Alkoholt tartalmaz
- Alacsony tápérték
Allergének
Alacsony GI-s receptek a Logi Food Coach-on
Gyakran ismételt kérdések
Mi a India pale ale sör glikémiás indexe?
India pale ale sör glikémiás indexe: 110 (Magas). Egy pohár (253 g) glikémiás terhelése: 10.1; 100 g-ra vetítve a glikémiás terhelés: 4.
Megfelelő-e a India pale ale sör inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
India pale ale sör magas glikémiás indexű (110). Inzulinrezisztencia esetén korlátozzuk a fogyasztást.
Hogyan hat a India pale ale sör a vércukorra?
India pale ale sör glikémiás terhelése 100g-onként 4, ami minimális hatást jelent a vércukorra.
Kapcsolódó élelmiszerek
-
Természetes aromákkal dúsított víz (hozzáadott cukor nélkül) nincs GI -
Szénsavas víz friss cseresznyével és mentalevelekkel GI 5 -
Cukormentes elektrolit tablettás víz nincs GI - Víz friss narancsszeletekkel és cink-kiegészítővel nincs GI
- Víz friss őszibarack szeletekkel GI 5
- Inka kávé tejjel GI 45
-
Cikória ital GI 15 - instant kávépor keverék GI 65
Nézd meg a(z) India pale ale sör adatlapját a Logi alkalmazásban, a saját adagoddal.
