Jéghideg kávé
Alacsony GI
GL 4.5 / jellemző csésze (150 g) · GL 3 / 100 g
- Alacsony glikémiás terhelés adagonként
- A hozzáadott cukrok hozzájárulnak az inzulinszint hirtelen megemelkedéséhez
Jéghideg kávé glikémiás indexe: 45 (Alacsony). Egy jellemző csésze (150 g) glikémiás terhelése: 4.5.
2026. júl. 3. frissítve · Források: Logi Nutrition csapat (USDA-alapú összetétel, AI-támogatott) · Az itt található információk nem minősülnek orvosi tanácsnak · Hiba jelentése
Hagyományos kávé formái
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Jéghideg kávé a(z) 11 082 élelmiszer egyike, amelyet a Logi pontoz, ha lefotózod az ételt — az adaggal együtt.
Tápértékek (100g-onként)
100g-onként
| Kalória | 35 kcal |
| Szénhidrátok | 6.5 g |
| Cukrok (összesen) | 6 g |
| Természetes | 1 g |
| Hozzáadott | 5 g |
| Rost | 0 g |
| Vízoldható | 0 g |
| Vízoldhatatlan | 0 g |
| Fehérje | 0.7 g |
| Zsír | 0.5 g |
| Telített | 0.3 g |
| Telítetlen | 0.2 g |
| Nátrium | 20 mg |
Feldolgozottság szintje
Miért ez a pontszám?
- Alacsony glikémiás terhelés adagonként
- Alacsony általános kalóriasűrűség
- A hozzáadott cukrok hozzájárulnak az inzulinszint hirtelen megemelkedéséhez
- Alacsony tápanyagsűrűség vagy rosttartalom
Allergének
Nincs feltüntetve EU-14 allergén
Alacsony GI-s receptek a Logi Food Coach-on
Gyakran ismételt kérdések
Mi a Jéghideg kávé glikémiás indexe?
Jéghideg kávé glikémiás indexe: 45 (Alacsony). Egy jellemző csésze (150 g) glikémiás terhelése: 4.5; 100 g-ra vetítve a glikémiás terhelés: 3.
Megfelelő-e a Jéghideg kávé inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
Jéghideg kávé alacsony glikémiás indexű (45), jó lehetőség inzulinrezisztencia esetén.
Melyik Hagyományos kávé forma glikémiás terhelése a legalacsonyabb?
Jéghideg kávé glikémiás terhelése a legalacsonyabb az adatbázisban szereplő összes Hagyományos kávé forma közül (100 g-ban 3).
Nézd meg a(z) Jéghideg kávé adatlapját a Logi alkalmazásban, a saját adagoddal.
