Energia golyók

GI 45 · AlacsonyGL 24 / darab6.5/10

Alacsony GI

45 GI

GL 24 / jellemző darab (120 g) · GL 20 / 100 g

Logi pontszám 6.5/10

Nincs hozzáadott cukor
Magas természetes cukortartalom

Energia golyók glikémiás indexe: 45 (Alacsony). Egy jellemző darab (120 g) glikémiás terhelése: 24.

2026. júl. 12. frissítve · Források: Logi Nutrition csapat (USDA-alapú összetétel, AI-támogatott) · Az itt található információk nem minősülnek orvosi tanácsnak · Hiba jelentése

Ehelyett ajánlott

Kapcsolódó formák

Logi · Inzulinrezisztencia kezelése

Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással

Energia golyók a(z) 11 082 élelmiszer egyike, amelyet a Logi pontoz, ha lefotózod az ételt — az adaggal együtt.

Folytatás a weben

Tápértékek (100g-onként)

420

Kalória

45 g

Szénhidrátok

8 g

Fehérje

22 g

Zsír

100g-onként

Kalória	420 kcal
Szénhidrátok	45 g
Cukrok (összesen)	32 g
Természetes	32 g
Hozzáadott	0 g
Rost	7 g
Vízoldható	2.1 g
Vízoldhatatlan	4.9 g
Fehérje	8 g
Zsír	22 g
Telített	3 g
Telítetlen	17 g
Nátrium	5 mg

Feldolgozottság szintje

55%

Mérsékelt

Miért ez a pontszám?

Nincs hozzáadott cukor
Magas rosttartalom
Egészséges zsírokat tartalmaz
Magas természetes cukortartalom
Mérsékelt glikémiás terhelés
Kalóriadús

Allergének

Tartalmaz: diófélékszezámmag

Tartalmazhat: földimogyoró

Alacsony GI-s receptek a Logi Food Coach-on

Gyakran ismételt kérdések

Mi a Energia golyók glikémiás indexe?

Energia golyók glikémiás indexe: 45 (Alacsony). Egy jellemző darab (120 g) glikémiás terhelése: 24; 100 g-ra vetítve a glikémiás terhelés: 20.

Megfelelő-e a Energia golyók inzulinrezisztenciában szenvedők számára?

Energia golyók alacsony glikémiás indexű (45), jó lehetőség inzulinrezisztencia esetén.

Hogyan hat a Energia golyók a vércukorra?

Energia golyók glikémiás terhelése 100g-onként 20, ami jelentős hatást jelent a vércukorra.

Nézd meg a(z) Energia golyók adatlapját a Logi alkalmazásban, a saját adagoddal.