Energia golyók

Energia golyók

GI 35 · AlacsonyGL 13.2 / darab7/10

Alacsony GI

35 GI

GL 13.2 / jellemző darab (120 g) · GL 11 / 100 g

Logi pontszám 7/10

Energia golyók glikémiás indexe: 35 (Alacsony). Egy jellemző darab (120 g) glikémiás terhelése: 13.2.

2025. nov. 30. frissítve · Források: Logi Nutrition csapat (USDA-alapú összetétel, AI-támogatott) · Az itt található információk nem minősülnek orvosi tanácsnak · Hiba jelentése

Kapcsolódó formák

Logi · Inzulinrezisztencia kezelése

Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással

Energia golyók a(z) 11 082 élelmiszer egyike, amelyet a Logi pontoz, ha lefotózod az ételt — az adaggal együtt.

Folytatás a weben
Logi app, food index screen

Tápértékek (100g-onként)

420
Kalória
32 g
Szénhidrátok
13 g
Fehérje
27 g
Zsír
100g-onként
Kalória420 kcal
Szénhidrátok32 g
Cukrok (összesen)2 g
Természetes2 g
Hozzáadott0 g
Rost8 g
Vízoldható2.4 g
Vízoldhatatlan5.6 g
Fehérje13 g
Zsír27 g
Telített4 g
Telítetlen20 g
Nátrium80 mg

Feldolgozottság szintje

60%
Mérsékelt

Allergének

Tartalmaz: földimogyoró
Tartalmazhat: gluténtejdiófélékszójaszezámmag

Alacsony GI-s receptek a Logi Food Coach-on

Gyakran ismételt kérdések

Mi a Energia golyók glikémiás indexe?

Energia golyók glikémiás indexe: 35 (Alacsony). Egy jellemző darab (120 g) glikémiás terhelése: 13.2; 100 g-ra vetítve a glikémiás terhelés: 11.

Megfelelő-e a Energia golyók inzulinrezisztenciában szenvedők számára?

Energia golyók alacsony glikémiás indexű (35), jó lehetőség inzulinrezisztencia esetén.

Hogyan hat a Energia golyók a vércukorra?

Energia golyók glikémiás terhelése 100g-onként 11, ami mérsékelt hatást jelent a vércukorra.

Nézd meg a(z) Energia golyók adatlapját a Logi alkalmazásban, a saját adagoddal.

Food diary cheat sheet

Ingyenes PDF — 3 oldal

Heti étkezési naplód

Kövesd az étkezéseket, a glikémiás terhelést és a hangulatot. 3 hét alatt felismered a mintákat.

Nincs spam. Bármikor leiratkozhatsz.