Koriandermag
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Logi beszkenneli étkezéseit, valós időben kiszámítja a glikémiás terhelést, és pontosan megmutatja, hogyan hat minden összetevő a vércukrára.
Ingyenes kezdés →
Koriandermag glikémiás indexe 35, ami alacsony GI-ű élelmiszerré teszi. 100g-onkénti 5 glikémiás terheléssel minimális hatást fejt ki a vércukorra.
Más other összehasonlítva Koriandermag glikémiás indexe a legalacsonyabbak közé tartozik.
Koriandermag jó választás vércukor-szabályozáshoz, inzulinrezisztenciához vagy alacsony GI-ű diétához.
Logi Pontszám: 9/10
Miért ez a pontszám?
- ✓ Rendkívül magas rosttartalom
- ✓ Nagyon alacsony glikémiás terhelés és index
- ✓ Nincs hozzáadott cukor
- ✗ Mérsékelten magas teljes zsírtartalom
- ✗ Viszonylag magas kalóriatartalom
Feldolgozottság szintje
Tápértékek (100g-onként)
| Kalória | 298 kcal |
| Szénhidrátok | 54.99g |
| Cukrok (összesen) | 0.87g |
| Természetes | 0.9g |
| Hozzáadott | 0g |
| Rost | 41.9g |
| Vízoldható | 12.57g |
| Vízoldhatatlan | 29.33g |
| Fehérje | 12.37g |
| Zsír | 17.77g |
| Telített | 0.99g |
| Telítetlen | 16.78g |
| Nátrium | 35mg |
Gyakran ismételt kérdések
Mi a Koriandermag glikémiás indexe?
Koriandermag glikémiás indexe 35, ami alacsony GI-ű élelmiszerré teszi. 100g-onkénti 5 glikémiás terheléssel minimális hatást fejt ki a vércukorra.
Megfelelő-e a Koriandermag inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
Koriandermag alacsony glikémiás indexű (35), jó lehetőség inzulinrezisztencia esetén.
Hogyan hat a Koriandermag a vércukorra?
Koriandermag glikémiás terhelése 100g-onként 5, ami minimális hatást jelent a vércukorra.
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Logi beszkenneli étkezéseit, valós időben kiszámítja a glikémiás terhelést, és pontosan megmutatja, hogyan hat minden összetevő a vércukrára.
Ingyenes kezdés →