Bio szárított kurkuma por
Alacsony GI
GL 10 / 100 g
- Rendkívül alacsony glikémiás index
- Magas szénhidrátkoncentráció
Bio szárított kurkuma por glikémiás indexe: 15 (Alacsony).
Ellenőrizve: 2026. júl. 31. · Források: USDA FoodData Central #172231 , Logi Nutrition Team · Az itt található információk nem minősülnek orvosi tanácsnak · Hiba jelentése
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Bio szárított kurkuma por a(z) 11 082 élelmiszer egyike, amelyet a Logi pontoz, ha lefotózod az ételt — az adaggal együtt.
Adagok
| Adag | Gramm | GL |
|---|---|---|
| 1 teáskanál | 3 g | 0.3 |
| 1 evőkanál | 9 g | 0.9 |
Tápértékek (100g-onként)
100g-onként
| Kalória | 312 kcal |
| Szénhidrátok | 67.1 g |
| Cukrok (összesen) | 3.2 g |
| Természetes | 3.2 g |
| Hozzáadott | 0 g |
| Rost | 22.7 g |
| Vízoldható | 7.9 g |
| Vízoldhatatlan | 14.8 g |
| Fehérje | 9.7 g |
| Zsír | 3.3 g |
| Telített | 1.8 g |
| Telítetlen | 1.5 g |
| Nátrium | 38 mg |
Feldolgozottság szintje
Miért ez a pontszám?
- Rendkívül alacsony glikémiás index
- Magas élelmirost-tartalom
- Magas szénhidrátkoncentráció
- A hatóanyag alacsony biohasznosulása
Alacsony GI-s receptek a Logi Food Coach-on
Gyakran ismételt kérdések
Mi a Bio szárított kurkuma por glikémiás indexe?
Bio szárított kurkuma por glikémiás indexe: 15 (Alacsony), glikémiás terhelése 100 g-ban: 10.
Megfelelő-e a Bio szárított kurkuma por inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
Bio szárított kurkuma por alacsony glikémiás indexű (15), jó lehetőség inzulinrezisztencia esetén.
Hogyan hat a Bio szárított kurkuma por a vércukorra?
Bio szárított kurkuma por glikémiás terhelése 100g-onként 10, ami mérsékelt hatást jelent a vércukorra.
Kapcsolódó élelmiszerek
Nézd meg a(z) Bio szárított kurkuma por adatlapját a Logi alkalmazásban, a saját adagoddal.
