Édeskömény mag
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Logi beszkenneli étkezéseit, valós időben kiszámítja a glikémiás terhelést, és pontosan megmutatja, hogyan hat minden összetevő a vércukrára.
Ingyenes kezdés →
Édeskömény mag glikémiás indexe 16, ami alacsony GI-ű élelmiszerré teszi. 100g-onkénti 8 glikémiás terheléssel minimális hatást fejt ki a vércukorra.
Más other összehasonlítva Édeskömény mag glikémiás indexe a legalacsonyabbak közé tartozik.
Édeskömény mag jó választás vércukor-szabályozáshoz, inzulinrezisztenciához vagy alacsony GI-ű diétához.
Logi Pontszám: 9/10
Miért ez a pontszám?
- ✓ Nagyon magas rosttartalom
- ✓ Alacsony glikémiás index és glikémiás terhelés
- ✓ Minimális feldolgozás
- ✗ Mérsékelt kalóriatartalom
- ✗ Mérsékelt nátriumtartalom
Feldolgozottság szintje
Tápértékek (100g-onként)
| Kalória | 345 kcal |
| Szénhidrátok | 52g |
| Cukrok (összesen) | 0g |
| Természetes | 0.0g |
| Hozzáadott | 0g |
| Rost | 39.8g |
| Vízoldható | 11.9g |
| Vízoldhatatlan | 27.9g |
| Fehérje | 15.8g |
| Zsír | 14.9g |
| Telített | 0.5g |
| Telítetlen | 14.4g |
| Nátrium | 88mg |
Gyakran ismételt kérdések
Mi a Édeskömény mag glikémiás indexe?
Édeskömény mag glikémiás indexe 16, ami alacsony GI-ű élelmiszerré teszi. 100g-onkénti 8 glikémiás terheléssel minimális hatást fejt ki a vércukorra.
Megfelelő-e a Édeskömény mag inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
Édeskömény mag alacsony glikémiás indexű (16), jó lehetőség inzulinrezisztencia esetén.
Hogyan hat a Édeskömény mag a vércukorra?
Édeskömény mag glikémiás terhelése 100g-onként 8, ami minimális hatást jelent a vércukorra.
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Logi beszkenneli étkezéseit, valós időben kiszámítja a glikémiás terhelést, és pontosan megmutatja, hogyan hat minden összetevő a vércukrára.
Ingyenes kezdés →