tigrisgyökér liszt
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Logi beszkenneli étkezéseit, valós időben kiszámítja a glikémiás terhelést, és pontosan megmutatja, hogyan hat minden összetevő a vércukrára.
Ingyenes kezdés →
tigrisgyökér liszt glikémiás indexe 35, ami alacsony GI-ű élelmiszerré teszi. 100g-onkénti 19 glikémiás terheléssel mérsékelt hatást fejt ki a vércukorra.
Más nuts összehasonlítva tigrisgyökér liszt glikémiás indexe a legalacsonyabbak közé tartozik.
tigrisgyökér liszt jó választás vércukor-szabályozáshoz, inzulinrezisztenciához vagy alacsony GI-ű diétához.
Logi Pontszám: 6/10
Miért ez a pontszám?
- ✓ High fiber content
- ✓ Low glycemic index
- ✓ Healthy fats
- ✗ Moderate glycemic load
- ✗ High in calories
- ✗ Low protein content
Feldolgozottság szintje
Tápértékek (100g-onként)
| Kalória | 450 kcal |
| Szénhidrátok | 55g |
| Cukrok (összesen) | 20g |
| Természetes | 20.0g |
| Hozzáadott | 0g |
| Rost | 20g |
| Vízoldható | 6g |
| Vízoldhatatlan | 14g |
| Fehérje | 5g |
| Zsír | 25g |
| Telített | 5g |
| Telítetlen | 20g |
| Nátrium | 10mg |
Gyakran ismételt kérdések
Mi a tigrisgyökér liszt glikémiás indexe?
tigrisgyökér liszt glikémiás indexe 35, ami alacsony GI-ű élelmiszerré teszi. 100g-onkénti 19 glikémiás terheléssel mérsékelt hatást fejt ki a vércukorra.
Megfelelő-e a tigrisgyökér liszt inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
tigrisgyökér liszt alacsony glikémiás indexű (35), jó lehetőség inzulinrezisztencia esetén.
Hogyan hat a tigrisgyökér liszt a vércukorra?
tigrisgyökér liszt glikémiás terhelése 100g-onként 19, ami mérsékelt hatást jelent a vércukorra.
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Logi beszkenneli étkezéseit, valós időben kiszámítja a glikémiás terhelést, és pontosan megmutatja, hogyan hat minden összetevő a vércukrára.
Ingyenes kezdés →