tojás-mentes élelmiszerek

6431 élelmiszer

Olyan élelmiszerek, amelyeknél nincs tojás feltüntetve összetevőként. A majonéz, a legtöbb péksütemény és sokféle tészta kizárt. Egész élelmiszerek és tojásmentes készítmények maradnak. Az összes élelmiszer glikémiás terhelés szerint van sorba rendezve 100 g-ra vetítve, növekvő sorrendben, így a vércukor szempontjából legkedvezőbbek kerülnek előre. Egy élelmiszer adatlapján megtalálható az adag szerinti terhelés, tápérték és alternatívák.

Csak azok az élelmiszerek szerepelnek, amelyek allergénvizsgálata teljes.

Rendezés glikémiás terhelés szerint 100 g-ra vetítve, növekvő sorrendben.

Csökkentett zsírtartalmú sonka — 6.5/10 Csökkentett zsírtartalmú vajhelyettesítő olívaolajjal — 4/10 Csökkentett zsírtartalmú, csökkentett nátriumtartalmú lágy sajt (részben zsírszegény tej) — 7/10 Csontleves — 8/10 Csontleves fehérjepor — 7/10 Csontok csirke — 7/10 Csontos sertéshús — 4/10 Csoportfilé — 9/10 Csuka — 9/10 Csuka filé — 9/10 Csuka filé — 9/10 Cukormentes édesítőszer — 8/10 Cukormentes elektrolit tablettás víz — 8/10 cukormentes fodormenta tea — 10/10 cukormentes habtejszín — 4/10 cukormentes kesudiótej — 8/10 cukormentes kókuszkrém vízzel hígítva (tejszín) — 6/10 Cukormentes kókuszpehely enyhén pirítva fahéjjal és vaníliával — 7/10 Cukormentes limonádé — 8/10 cukormentes mandulatej — 7/10 Cukormentes monk gyümölcsös karamellszirup — 6/10 Cukormentes növényi tej (mandula vagy szója), D-vitaminnal és kalciummal dúsítva — 8/10 cukormentes red bull — 2/10 Cukormentes szénsavas víz természetes eper ízzel — 10/10 Cukormentes tahini — 7.5/10 cukormentes vanília kivonat — 6/10 Cukornád-ecet — 7/10 D-vitamin kiegészítő — 8/10 D3-vitamin tabletta — 2/10 Dairylea sajtkrém — 3/10 Darált bárányhús — 6/10 Darált hús — 6/10 Darált marhahús — 6/10 Darált pulyka — 8/10 Darált sertéshús — 6/10 Darált strucchús — 9/10 Darálthús pulyka (93% sovány, 7% zsír) — 8/10 Darálthúsos csirke és cukkini fasírt (sütőben sütve) — 8/10 Dashi alaplé — 8/10 Desztillált ecet — 8/10 Diet Coke — 5/10 Diet Dr Pepper — 3/10 Difoszfátok — 2/10 Diindolilmetán — 9/10 Dinátrium-foszfát — 2/10 Dinátrium-inosinát és guanilát — 1/10 Dióolaj — 7/10 Diós bazsalikomos pesto (kevesebb sóval, olívaolajjal) — 7/10 Dióvaj — 8/10 Dipotassium-foszfát — 3/10 Disznó bél — 5/10 Disznófarok — 5/10 Disznóláb — 4/10 Disznószalámi — 3/10 Disznóvér — 8/10 Disznóvér — 4/10 Doktori kolbász — 2/10 Doner hús — 4/10 Dupla tejszín — 3/10 durva só — 4/10 E-vitamin — 5/10 E-vitamin-acetát — 6/10 Earl Grey tea (főzött) — 9/10 Ecet — 6/10 Ecet és olívaolaj — 7/10 Ecet-eritrit marinád — 6/10 ecetbe áztatott szardínia — 6/10 Ecetes hal — 7/10 ecetes hering — 6/10 Edami sajt — 6/10 Édes tejszín vaj — 4/10 Édesítőszer hozzáadott cukor nélkül — 8.5/10 Édesítőszer keverék — 3/10 Édesítőszer tasak — 5/10 Édesítőszerek — 3/10 Édesvízi hal — 9/10 Egész lenmag — 9/10 Egész lepényhal — 9/10 Egész szerecsendió — 6/10 Egyszerű olívaolaj és ecet öntet — 4/10 Egyszerű vinaigrette — 8/10 Ehető kolbászbél — 7/10 Ehető növényi rost burkolat — 7/10 Ehető zselatin — 6/10 Elektrolit kiegészítő — 6/10 Elektrolitokkal dúsított víz — 8/10 Élelmi rost — 8/10 Élelmiszer színezék (lila) — 4/10 Élelmiszer színezékek — 2/10 Élelmiszer-színezék — 2/10 Elemi magnézium — 5/10 Elemi vas — 1/10 Éles cheddar sajt szelet — 6/10 Élesztő kivonat — 4/10 Emésztőenzim keverék — 8.5/10 Emmentáli sajt — 6/10 Emulgeálószer E 471 — 2/10 Emulgeálószerek — 2/10 Enoki gomba — 9/10 Enyhe szalámi rúd — 4/10
Food diary cheat sheet

Ingyenes PDF — 3 oldal

Heti étkezési naplód

Kövesd az étkezéseket, a glikémiás terhelést és a hangulatot. 3 hét alatt felismered a mintákat.

Nincs spam. Bármikor leiratkozhatsz.