Acerolacseresznye-por

GI 20 · AlacsonyGL 0.9 / teáskanál9/10

Alacsony GI

20 GI

GL 0.9 / jellemző teáskanál (5 g) · GL 17 / 100 g

Logi pontszám 9/10

Kivételesen magas C-vitamin tartalom
Mérsékelt glikémiás terhelés 100g-onként

Acerolacseresznye-por glikémiás indexe: 20 (Alacsony). Egy jellemző teáskanál (5 g) glikémiás terhelése: 0.9.

2026. júl. 13. frissítve · Források: Logi Nutrition csapat (USDA-alapú összetétel, AI-támogatott) · Az itt található információk nem minősülnek orvosi tanácsnak · Hiba jelentése

Ehelyett ajánlott

Logi · Inzulinrezisztencia kezelése

Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással

Acerolacseresznye-por a(z) 11 082 élelmiszer egyike, amelyet a Logi pontoz, ha lefotózod az ételt — az adaggal együtt.

Folytatás a weben

Tápértékek (100g-onként)

357

Kalória

83 g

Szénhidrátok

5.6 g

Fehérje

0.6 g

Zsír

100g-onként

Kalória	357 kcal
Szénhidrátok	83 g
Cukrok (összesen)	7 g
Természetes	7 g
Hozzáadott	0 g
Rost	8 g
Vízoldható	2.4 g
Vízoldhatatlan	5.6 g
Fehérje	5.6 g
Zsír	0.6 g
Telített	0.1 g
Telítetlen	0.5 g
Nátrium	10 mg

Feldolgozottság szintje

35%

Mérsékelt

Miért ez a pontszám?

Kivételesen magas C-vitamin tartalom
Gazdag antioxidánsokban és polifenolokban
Alacsony glikémiás index
Mérsékelt glikémiás terhelés 100g-onként
Alacsony fehérjetartalom

Allergének

Nincs feltüntetve EU-14 allergén

Alacsony GI-s receptek a Logi Food Coach-on

Gyakran ismételt kérdések

Mi a Acerolacseresznye-por glikémiás indexe?

Acerolacseresznye-por glikémiás indexe: 20 (Alacsony). Egy jellemző teáskanál (5 g) glikémiás terhelése: 0.9; 100 g-ra vetítve a glikémiás terhelés: 17.

Megfelelő-e a Acerolacseresznye-por inzulinrezisztenciában szenvedők számára?

Acerolacseresznye-por alacsony glikémiás indexű (20), jó lehetőség inzulinrezisztencia esetén.

Hogyan hat a Acerolacseresznye-por a vércukorra?

Acerolacseresznye-por glikémiás terhelése 100g-onként 17, ami mérsékelt hatást jelent a vércukorra.

Nézd meg a(z) Acerolacseresznye-por adatlapját a Logi alkalmazásban, a saját adagoddal.