Moth bab
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Logi beszkenneli étkezéseit, valós időben kiszámítja a glikémiás terhelést, és pontosan megmutatja, hogyan hat minden összetevő a vércukrára.
Ingyenes kezdés →
Moth bab glikémiás indexe 25, ami alacsony GI-ű élelmiszerré teszi. 100g-onkénti 16 glikémiás terheléssel mérsékelt hatást fejt ki a vércukorra.
Más legumes összehasonlítva Moth bab glikémiás indexe a legalacsonyabbak közé tartozik.
Moth bab jó választás vércukor-szabályozáshoz, inzulinrezisztenciához vagy alacsony GI-ű diétához.
Logi Pontszám: 8/10
Miért ez a pontszám?
- ✓ High protein content
- ✓ Low glycemic index
- ✓ Rich in fiber
- ✗ Moderate carbohydrate content
- ✗ Caloric density
Feldolgozottság szintje
Tápértékek (100g-onként)
| Kalória | 343 kcal |
| Szénhidrátok | 62g |
| Cukrok (összesen) | 0g |
| Természetes | 0.0g |
| Hozzáadott | 0g |
| Rost | 5.8g |
| Vízoldható | 0g |
| Vízoldhatatlan | 0g |
| Fehérje | 23.6g |
| Zsír | 1.6g |
| Telített | 0.3g |
| Telítetlen | 1.3g |
| Nátrium | 15mg |
Gyakran ismételt kérdések
Mi a Moth bab glikémiás indexe?
Moth bab glikémiás indexe 25, ami alacsony GI-ű élelmiszerré teszi. 100g-onkénti 16 glikémiás terheléssel mérsékelt hatást fejt ki a vércukorra.
Megfelelő-e a Moth bab inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
Moth bab alacsony glikémiás indexű (25), jó lehetőség inzulinrezisztencia esetén.
Hogyan hat a Moth bab a vércukorra?
Moth bab glikémiás terhelése 100g-onként 16, ami mérsékelt hatást jelent a vércukorra.
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Logi beszkenneli étkezéseit, valós időben kiszámítja a glikémiás terhelést, és pontosan megmutatja, hogyan hat minden összetevő a vércukrára.
Ingyenes kezdés →