Magnum Almond

GI 60 · KözepesGL 17 / 100 g2/10

Közepes GI

60 GI

GL 17 / 100 g

Logi pontszám 2/10

Contains some fiber from almonds
High in added sugars

Magnum Almond glikémiás indexe: 60 (Közepes).

2026. júl. 24. frissítve · Források: Logi Nutrition csapat (USDA-alapú összetétel, AI-támogatott) · Az itt található információk nem minősülnek orvosi tanácsnak · Hiba jelentése

Ehelyett ajánlott

Avokádós csokoládé mousse (szerzetesgyümölccsel)
GL 1 / 100 g Ez a mousse gazdag, krémes állagot kínál, hasonlóan a fagylalthoz, de jelentősen alacsonyabb, 10-es glikémiás indexszel (GI) és 1-es glikémiás terheléssel (GL), ami minimálisra csökkenti a vércukorszintre gyakorolt hatást.
Fagyasztott málna vagy áfonya 85%-os étcsokoládéforgáccsal
GL 5 / 100 g Ez kielégítő, édes és ropogós élményt nyújt, sokkal alacsonyabb, 5-ös glikémiás terheléssel (GL) az eredeti 17-es értékhez képest.
Étcsokoládé (85% kakaó, minim hozzáadott cukor)
GL 4 / 100 g A magas kakaótartalmú étcsokoládé gazdag, kényeztető ízvilágot biztosít, sokkal alacsonyabb, 20-as glikémiás indexszel (GI) és 4-es glikémiás terheléssel (GL).

Logi · Inzulinrezisztencia kezelése

Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással

Magnum Almond a(z) 11 082 élelmiszer egyike, amelyet a Logi pontoz, ha lefotózod az ételt — az adaggal együtt.

Folytatás a weben

Tápértékek (100g-onként)

330

Kalória

29 g

Szénhidrátok

4 g

Fehérje

22 g

Zsír

100g-onként

Kalória	330 kcal
Szénhidrátok	29 g
Cukrok (összesen)	25 g
Természetes	3 g
Hozzáadott	22 g
Rost	2 g
Vízoldható	0.6 g
Vízoldhatatlan	1.4 g
Fehérje	4 g
Zsír	22 g
Telített	13 g
Telítetlen	8 g
Nátrium	60 mg

Feldolgozottság szintje

95%

Erősen feldolgozott

Miért ez a pontszám?

Contains some fiber from almonds
Provides small amount of protein
High in added sugars
High in saturated fat
Ultra-processed food

Alacsony GI-s receptek a Logi Food Coach-on

Gyakran ismételt kérdések

Mi a Magnum Almond glikémiás indexe?

Magnum Almond glikémiás indexe: 60 (Közepes), glikémiás terhelése 100 g-ban: 17.

Megfelelő-e a Magnum Almond inzulinrezisztenciában szenvedők számára?

Magnum Almond közepes glikémiás indexű (60). Mérsékelten fogyasztható, ideális fehérjével vagy zsírral; alacsonyabb terhelésű alternatíva: Avokádós csokoládé mousse (szerzetesgyümölccsel).

Hogyan hat a Magnum Almond a vércukorra?

Magnum Almond glikémiás terhelése 100g-onként 17, ami mérsékelt hatást jelent a vércukorra.

Nézd meg a(z) Magnum Almond adatlapját a Logi alkalmazásban, a saját adagoddal.