Fagyasztott málna vagy áfonya 85%-os étcsokoládéforgáccsal

GI 30 · AlacsonyGL 5 / 100 g8/10

Alacsony GI

30 GI

GL 5 / 100 g

Logi pontszám 8/10

Magas rosttartalom
Némi telített zsírt tartalmaz

Fagyasztott málna vagy áfonya 85%-os étcsokoládéforgáccsal glikémiás indexe: 30 (Alacsony).

2026. júl. 3. frissítve · Források: Logi Nutrition csapat (USDA-alapú összetétel, AI-támogatott) · Az itt található információk nem minősülnek orvosi tanácsnak · Hiba jelentése

Logi · Inzulinrezisztencia kezelése

Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással

Fagyasztott málna vagy áfonya 85%-os étcsokoládéforgáccsal a(z) 11 082 élelmiszer egyike, amelyet a Logi pontoz, ha lefotózod az ételt — az adaggal együtt.

Folytatás a weben

Tápértékek (100g-onként)

Kalória

16 g

Szénhidrátok

2 g

Fehérje

4.5 g

Zsír

100g-onként

Kalória	95 kcal
Szénhidrátok	16 g
Cukrok (összesen)	8.5 g
Természetes	8.5 g
Hozzáadott	0 g
Rost	5.5 g
Vízoldható	1.8 g
Vízoldhatatlan	3.7 g
Fehérje	2 g
Zsír	4.5 g
Telített	2.2 g
Telítetlen	2.3 g
Nátrium	2 mg

Feldolgozottság szintje

30%

Minimális

Miért ez a pontszám?

Magas rosttartalom
Antioxidánsokban gazdag
Alacsony glikémiás terhelés
Némi telített zsírt tartalmaz
Mérsékelt kalóriasűrűség
A csokoládé minimális feldolgozottsága

Alacsony GI-s receptek a Logi Food Coach-on

Gyakran ismételt kérdések

Mi a Fagyasztott málna vagy áfonya 85%-os étcsokoládéforgáccsal glikémiás indexe?

Fagyasztott málna vagy áfonya 85%-os étcsokoládéforgáccsal glikémiás indexe: 30 (Alacsony), glikémiás terhelése 100 g-ban: 5.

Megfelelő-e a Fagyasztott málna vagy áfonya 85%-os étcsokoládéforgáccsal inzulinrezisztenciában szenvedők számára?

Fagyasztott málna vagy áfonya 85%-os étcsokoládéforgáccsal alacsony glikémiás indexű (30), jó lehetőség inzulinrezisztencia esetén.

Hogyan hat a Fagyasztott málna vagy áfonya 85%-os étcsokoládéforgáccsal a vércukorra?

Fagyasztott málna vagy áfonya 85%-os étcsokoládéforgáccsal glikémiás terhelése 100g-onként 5, ami minimális hatást jelent a vércukorra.

Nézd meg a(z) Fagyasztott málna vagy áfonya 85%-os étcsokoládéforgáccsal adatlapját a Logi alkalmazásban, a saját adagoddal.