Fagyasztott eper kókusztejszínnel vagy mandulatejjel turmixolva

GI 40 · AlacsonyGL 0.6 / evőkanál8/10

Alacsony GI

40 GI

GL 0.6 / jellemző evőkanál (15 g) · GL 4 / 100 g

Logi pontszám 8/10

Alacsony glikémiás terhelés
Természetes cukrokat tartalmaz

Fagyasztott eper kókusztejszínnel vagy mandulatejjel turmixolva glikémiás indexe: 40 (Alacsony). Egy jellemző evőkanál (15 g) glikémiás terhelése: 0.6.

2026. márc. 24. frissítve · Források: Logi Nutrition csapat (USDA-alapú összetétel, AI-támogatott) · Az itt található információk nem minősülnek orvosi tanácsnak · Hiba jelentése

Logi · Inzulinrezisztencia kezelése

Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással

Fagyasztott eper kókusztejszínnel vagy mandulatejjel turmixolva a(z) 11 082 élelmiszer egyike, amelyet a Logi pontoz, ha lefotózod az ételt — az adaggal együtt.

Folytatás a weben

Tápértékek (100g-onként)

Kalória

10 g

Szénhidrátok

0.8 g

Fehérje

2.2 g

Zsír

100g-onként

Kalória	60 kcal
Szénhidrátok	10 g
Cukrok (összesen)	6.5 g
Természetes	6.5 g
Hozzáadott	0 g
Rost	2.1 g
Vízoldható	0.6 g
Vízoldhatatlan	1.5 g
Fehérje	0.8 g
Zsír	2.2 g
Telített	1.5 g
Telítetlen	0.7 g
Nátrium	10 mg

Feldolgozottság szintje

30%

Minimális

Miért ez a pontszám?

Alacsony glikémiás terhelés
Rostokat és antioxidánsokat tartalmaz
Minimális feldolgozottság
Természetes cukrokat tartalmaz
Alacsony fehérjetartalom

Allergének

Nincs feltüntetve EU-14 allergén

Alacsony GI-s receptek a Logi Food Coach-on

Gyakran ismételt kérdések

Mi a Fagyasztott eper kókusztejszínnel vagy mandulatejjel turmixolva glikémiás indexe?

Fagyasztott eper kókusztejszínnel vagy mandulatejjel turmixolva glikémiás indexe: 40 (Alacsony). Egy jellemző evőkanál (15 g) glikémiás terhelése: 0.6; 100 g-ra vetítve a glikémiás terhelés: 4.

Megfelelő-e a Fagyasztott eper kókusztejszínnel vagy mandulatejjel turmixolva inzulinrezisztenciában szenvedők számára?

Fagyasztott eper kókusztejszínnel vagy mandulatejjel turmixolva alacsony glikémiás indexű (40), jó lehetőség inzulinrezisztencia esetén.

Hogyan hat a Fagyasztott eper kókusztejszínnel vagy mandulatejjel turmixolva a vércukorra?

Fagyasztott eper kókusztejszínnel vagy mandulatejjel turmixolva glikémiás terhelése 100g-onként 4, ami minimális hatást jelent a vércukorra.

Nézd meg a(z) Fagyasztott eper kókusztejszínnel vagy mandulatejjel turmixolva adatlapját a Logi alkalmazásban, a saját adagoddal.