Fagyasztott bogyós vagy csonthéjas gyümölcspüré (hozzáadott cukor nélkül)
Alacsony GI
GL 6 / jellemző csésze (150 g) · GL 4 / 100 g
- Magas rosttartalom
- Mérsékelt természetes cukortartalom
Fagyasztott bogyós vagy csonthéjas gyümölcspüré (hozzáadott cukor nélkül) glikémiás indexe 35, alacsonyabb, mint a sima Pürésített egész gyümölcsök (40). Egy jellemző csésze (150 g) glikémiás terhelése: 6.
2026. márc. 20. frissítve · Források: Logi Nutrition csapat (USDA-alapú összetétel, AI-támogatott) · Az itt található információk nem minősülnek orvosi tanácsnak · Hiba jelentése
Pürésített egész gyümölcsök formái
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Fagyasztott bogyós vagy csonthéjas gyümölcspüré (hozzáadott cukor nélkül) a(z) 11 082 élelmiszer egyike, amelyet a Logi pontoz, ha lefotózod az ételt — az adaggal együtt.
Tápértékek (100g-onként)
100g-onként
| Kalória | 50 kcal |
| Szénhidrátok | 12 g |
| Cukrok (összesen) | 9 g |
| Természetes | 9 g |
| Hozzáadott | 0 g |
| Rost | 2.5 g |
| Vízoldható | 0.8 g |
| Vízoldhatatlan | 1.8 g |
| Fehérje | 0.7 g |
| Zsír | 0.3 g |
| Telített | 0.03 g |
| Telítetlen | 0.27 g |
| Nátrium | 1 mg |
Feldolgozottság szintje
Miért ez a pontszám?
- Magas rosttartalom
- Antioxidánsokban gazdag
- Hozzáadott cukor nélkül
- Mérsékelt természetes cukortartalom
- Alacsony fehérjetartalom
- Alacsony zsírtartalom
Allergének
Nincs feltüntetve EU-14 allergén
Alacsony GI-s receptek a Logi Food Coach-on
Gyakran ismételt kérdések
Mi a Fagyasztott bogyós vagy csonthéjas gyümölcspüré (hozzáadott cukor nélkül) glikémiás indexe?
Fagyasztott bogyós vagy csonthéjas gyümölcspüré (hozzáadott cukor nélkül) glikémiás indexe: 35 (Alacsony). Egy jellemző csésze (150 g) glikémiás terhelése: 6; 100 g-ra vetítve a glikémiás terhelés: 4.
Megfelelő-e a Fagyasztott bogyós vagy csonthéjas gyümölcspüré (hozzáadott cukor nélkül) inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
Fagyasztott bogyós vagy csonthéjas gyümölcspüré (hozzáadott cukor nélkül) alacsony glikémiás indexű (35), jó lehetőség inzulinrezisztencia esetén.
Melyik Pürésített egész gyümölcsök forma glikémiás terhelése a legalacsonyabb?
Fagyasztott bogyós vagy csonthéjas gyümölcspüré (hozzáadott cukor nélkül) glikémiás terhelése a legalacsonyabb az adatbázisban szereplő összes Pürésített egész gyümölcsök forma közül (100 g-ban 4).
Nézd meg a(z) Fagyasztott bogyós vagy csonthéjas gyümölcspüré (hozzáadott cukor nélkül) adatlapját a Logi alkalmazásban, a saját adagoddal.
