Fagyasztott bogyós vagy csonthéjas gyümölcspüré (hozzáadott cukor nélkül)
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Logi beszkenneli étkezéseit, valós időben kiszámítja a glikémiás terhelést, és pontosan megmutatja, hogyan hat minden összetevő a vércukrára.
Ingyenes kezdés →
Fagyasztott bogyós vagy csonthéjas gyümölcspüré (hozzáadott cukor nélkül) glikémiás indexe 35, ami alacsony GI-ű élelmiszerré teszi. 100g-onkénti 4 glikémiás terheléssel minimális hatást fejt ki a vércukorra.
Más fruits összehasonlítva Fagyasztott bogyós vagy csonthéjas gyümölcspüré (hozzáadott cukor nélkül) glikémiás indexe a legalacsonyabbak közé tartozik.
Fagyasztott bogyós vagy csonthéjas gyümölcspüré (hozzáadott cukor nélkül) jó választás vércukor-szabályozáshoz, inzulinrezisztenciához vagy alacsony GI-ű diétához.
Logi Pontszám: 9/10
Miért ez a pontszám?
- ✓ Magas rosttartalom
- ✓ Antioxidánsokban gazdag
- ✓ Hozzáadott cukor nélkül
- ✗ Mérsékelt természetes cukortartalom
- ✗ Alacsony fehérjetartalom
- ✗ Alacsony zsírtartalom
Feldolgozottság szintje
Tápértékek (100g-onként)
| Kalória | 50 kcal |
| Szénhidrátok | 12g |
| Cukrok (összesen) | 9g |
| Természetes | 9.0g |
| Hozzáadott | 0g |
| Rost | 2.5g |
| Vízoldható | 0.8g |
| Vízoldhatatlan | 1.8g |
| Fehérje | 0.7g |
| Zsír | 0.3g |
| Telített | 0.03g |
| Telítetlen | 0.27g |
| Nátrium | 1mg |
Gyakran ismételt kérdések
Mi a Fagyasztott bogyós vagy csonthéjas gyümölcspüré (hozzáadott cukor nélkül) glikémiás indexe?
Fagyasztott bogyós vagy csonthéjas gyümölcspüré (hozzáadott cukor nélkül) glikémiás indexe 35, ami alacsony GI-ű élelmiszerré teszi. 100g-onkénti 4 glikémiás terheléssel minimális hatást fejt ki a vércukorra.
Megfelelő-e a Fagyasztott bogyós vagy csonthéjas gyümölcspüré (hozzáadott cukor nélkül) inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
Fagyasztott bogyós vagy csonthéjas gyümölcspüré (hozzáadott cukor nélkül) alacsony glikémiás indexű (35), jó lehetőség inzulinrezisztencia esetén.
Hogyan hat a Fagyasztott bogyós vagy csonthéjas gyümölcspüré (hozzáadott cukor nélkül) a vércukorra?
Fagyasztott bogyós vagy csonthéjas gyümölcspüré (hozzáadott cukor nélkül) glikémiás terhelése 100g-onként 4, ami minimális hatást jelent a vércukorra.
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Logi beszkenneli étkezéseit, valós időben kiszámítja a glikémiás terhelést, és pontosan megmutatja, hogyan hat minden összetevő a vércukrára.
Ingyenes kezdés →