Pürésített egész gyümölcsök
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Logi beszkenneli étkezéseit, valós időben kiszámítja a glikémiás terhelést, és pontosan megmutatja, hogyan hat minden összetevő a vércukrára.
Ingyenes kezdés →
Pürésített egész gyümölcsök glikémiás indexe 40, ami alacsony GI-ű élelmiszerré teszi. 100g-onkénti 6 glikémiás terheléssel minimális hatást fejt ki a vércukorra.
Más fruits összehasonlítva Pürésített egész gyümölcsök glikémiás indexe a legalacsonyabbak közé tartozik.
Pürésített egész gyümölcsök jó választás vércukor-szabályozáshoz, inzulinrezisztenciához vagy alacsony GI-ű diétához.
Logi Pontszám: 7/10
Miért ez a pontszám?
- ✓ Alacsony glikémiás terhelés
- ✓ Nincs hozzáadott cukor
- ✓ Jó víztartalom
- ✗ Mérsékelt összcukor-tartalom
- ✗ Alacsony fehérjetartalom
- ✗ Néhány tápanyagveszteség a feldolgozás miatt
Feldolgozottság szintje
Tápértékek (100g-onként)
| Kalória | 60 kcal |
| Szénhidrátok | 14g |
| Cukrok (összesen) | 11g |
| Természetes | 11.0g |
| Hozzáadott | 0g |
| Rost | 2.5g |
| Vízoldható | 0g |
| Vízoldhatatlan | 0g |
| Fehérje | 0.7g |
| Zsír | 0.2g |
| Telített | 0.03g |
| Telítetlen | 0.1g |
| Nátrium | 1mg |
Gyakran ismételt kérdések
Mi a Pürésített egész gyümölcsök glikémiás indexe?
Pürésített egész gyümölcsök glikémiás indexe 40, ami alacsony GI-ű élelmiszerré teszi. 100g-onkénti 6 glikémiás terheléssel minimális hatást fejt ki a vércukorra.
Megfelelő-e a Pürésített egész gyümölcsök inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
Pürésített egész gyümölcsök alacsony glikémiás indexű (40), jó lehetőség inzulinrezisztencia esetén.
Hogyan hat a Pürésített egész gyümölcsök a vércukorra?
Pürésített egész gyümölcsök glikémiás terhelése 100g-onként 6, ami minimális hatást jelent a vércukorra.
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Logi beszkenneli étkezéseit, valós időben kiszámítja a glikémiás terhelést, és pontosan megmutatja, hogyan hat minden összetevő a vércukrára.
Ingyenes kezdés →